Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
henryjonesjr
Właśnie po biegu na 7KM. W założeniu miało być pierwsze w karierze biegowej 5KM, ale dzięki optymalnej temperaturze (18 stopni C) i dobrym samopoczuciu pękło 7KM. Super uczucie ! A oddech na koniec biegu stabilny i możnaby jeszcze ;)
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
Atterdag
Długa regeneracja po badaniach terenowych w górach. Dziś pora na biegi. Trochę szkoda, tych nadliczbowych krwinek marnować ;)
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
Paw3l
No i dzisiaj przebiegłem moją ulubioną trasę, do Zielonki. Było bardzo gorąco, ale dałem radę, po 2 dniach przerwy. :)
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
Paw3l
Dwa dni lało i były burze, więc musiałem trochę przystopować. Jutro biegnę ponad 5 km do Zielonki :)
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
Paw3l
Wracam znowu do treningów, wczesniej nie biegałem, ponieważ było za gorąco. Teraz jest lepiej. Zaczynam po 3km dość szybkie z dużą ilością ćwiczeń :)
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
raello
Powstaje nowy klub biegaczy na dolnym śląsku! Wszystkich zainteresowanych z okolic Bolesławca,zapraszam serdecznie do wspólnego biegania :) http://bieganie.bolec.info/forum/index.php
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
Quetzcolt
niby dzis dzien odpoczynku i wracam po 22 do domu ale po tym jak sie tu zarejestrowalem i widze staty to az sie chce biegac :) jak ja lubie tabelki i rózne srednie, JUPI :))
15 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
Garfield_83
Cieszę się bardzo ponieważ 2/3 marzeń wykonane. 5km - 23:25, 10km - 51:24, został półmaraton, ale to nie takie prostę. Walczymy!!!
15 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
raello
500 km za mną. Maraton przede mną, a za horyzontem czai się ultra-szaleństwo :D
15 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
wiwaldik
od kilku dni staram się przelać z papieru na kompa cały trening
15 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
mcz
Plan na ten tydzień zamknięty (35km). W ostatnim treningu spodziewany spadek mocy.
15 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
raello
Jutro 40 km, a mnie dziś po przebudzeniu gardło rozbolało :/
15 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
janoz5
Trzy, cztery tygodnie roztrenowania, trochę biegania, skakaneczki, rowerka itd.
15 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz