Run-log.com poleca:

Polecane imprezy:

 

Polecane sklepy:

wyślij wiadomość

Użytkownik Paw3l

Imię i nazwisko: Paw3l
O mnie: 15 lat, Kobyłce okolice Wa-wy. Biegam od tego roku i sprawia mi to wielką frajdę! Hobby: muzyka, sport, komputery i majsterkowanie.
Lokalizacja: Kobylka, Poland, PL
trenuję od czasu do czasu
Photo of Paw3l
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności sportowe

Data Tytuł Dystans (km) Czas Tempo (km) Oper.
icon_0
2012-02-16
Siłowy
Cieżko po śniegu
9km 173m 00:50:25 00:05:30  
icon_0
2012-02-12
Bieg ciągły
Długoo
10km 568m 00:55:01 00:05:12  
icon_0
2012-02-10
Zwykły
Trening
6km 451m 00:32:34 00:05:03  
icon_0
2012-02-06
Zwykły
Trening
4km 757m 00:45:00 00:09:28  
icon_0
2012-02-03
Zwykły
Trening przy -18 stopni
7km 454m 01:00:00 00:08:03  

Wykres aktywności

previous   

Zawody

Imprezy nadchodzące

brak

Imprezy zakończone

2011-11-11 - XXIII Bieg Niepodległości - [10km 000m]
2011-10-16 - Wybiegaj Sprawność - [5km 000m]
2010-06-19 - Bieg Ursynowa Interrun 2010 - [5km 000m] - 0:26:54
2010-06-13 - I Otwarty Bieg Przełajowy Wołomin - [5km 000m] - 0:29:21
 

Zarejestruj się i zaloguj się aby dodać tego użytkownika do listy znajomych i przeglądać szczegóły jego profilu.

Podstawowe dane

Data założenia konta:
2010-02-11
Aktywność treningowa od:
2010-02-10
Podstawowa dyscyplina:
Bieganie

Statystyki

Dyscyplina:
Bieganie
Statystyki od dnia:
2010-02-10
Całkowity dystans:
1061km 521m
Całkowity czas:
5 dni, 23:04:43
Średni tygodniowy dystans:
8km 920m
Liczba dni treningów:
128 (15%)

Cele treningowe

Celów zrealizowanych: 2

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m 00:26:54