Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
knedel
Zara w buciki i smigu smigu ciemna noca. A Szimano to piptolok !!!1!1!1!!
14 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
raello
Dziś zawody w Warszawie. Bieg na 10 km. Musi być poniżej 45 min.
14 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
Garfield_83
Moje marzenia Biegowe na dzień 23-07-2010:
5 km z czasem 23:30
10 km z czasem 52:00
ukończyć półmaraton
14 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
raello
Dzień po 26 km. Zero bólu i wyczerpania. Trasa prowadziła na zamek w Olsztynie, tam na górze 3 minuty rozciągania do uspokojenia tętna i bieg z powrotem. Świetna trasa. Zdjęcia w galerii :)
14 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
raello
Trochę przegiąłem w tym tygodniu. Następny tydzień już trzymam się planu. Jutro długie wybieganie.
14 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
aipha
8km wieczorkiem , tak żeby się zajechać i dobrze spać ;) (3km marszobieg+5km nieco ostrzej czasem pod górkę czasem z górki) wracając podszedłem mgiełkę jaka się unosi na placu naprzeciw biurowca ;) zdjęcia będą w galerii ;)
14 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
raello
Miało być dziś lenistwo. Ale nie wytrzymam, idę biegać :D Keep on running!
14 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
aipha
Bieg - 15 km , rekreacyjnie . na razie jeszcze nie mierzę czasu ;) ale wkrótce zacznę ...
gdzie biegam ? lasy na jeleniogórskiej ...
14 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
mcz
Czwórka po przerwie zaliczona, teraz już może być tylko lepiej.
14 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
lu1c9as
Kolejna kontuzja ;/
czas dać odpocząć w zupełności nogom, bo nie wytrzymują natężenia i ćwiczen i 'pracy' jednocześnie ;/
14 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
mcz
Nie no to już tragedia, jeśli dzisiaj nie zmobilizuje się do biegania to chyba lenistwo całkiem mnie zdominuje. Pogoda nie pomaga ale na szczęście mecze się skończyły.
14 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz