Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Wszystkie profile Mapa użytkowników Drużyny Mapa tras Galeria Mikroblog

Wszystkie wpisy

Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności

szimano @knedel zdupcaj ; * 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
knedel Zara w buciki i smigu smigu ciemna noca. A Szimano to piptolok !!!1!1!1!! 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
raello No i padło poniżej 42 min :D 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
mcz Wreszcie normalna temperatura i fajne bieganie. 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
raello Dziś zawody w Warszawie. Bieg na 10 km. Musi być poniżej 45 min. 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
Garfield_83 Moje marzenia Biegowe na dzień 23-07-2010: 5 km z czasem 23:30 10 km z czasem 52:00 ukończyć półmaraton 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
raello Dzień po 26 km. Zero bólu i wyczerpania. Trasa prowadziła na zamek w Olsztynie, tam na górze 3 minuty rozciągania do uspokojenia tętna i bieg z powrotem. Świetna trasa. Zdjęcia w galerii :) 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
lu1c9as Czas na powrót do formy :) 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
raello Trochę przegiąłem w tym tygodniu. Następny tydzień już trzymam się planu. Jutro długie wybieganie. 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
aipha 8km wieczorkiem , tak żeby się zajechać i dobrze spać ;) (3km marszobieg+5km nieco ostrzej czasem pod górkę czasem z górki) wracając podszedłem mgiełkę jaka się unosi na placu naprzeciw biurowca ;) zdjęcia będą w galerii ;) 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
raello Miało być dziś lenistwo. Ale nie wytrzymam, idę biegać :D Keep on running! 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
aipha Bieg - 15 km , rekreacyjnie . na razie jeszcze nie mierzę czasu ;) ale wkrótce zacznę ... gdzie biegam ? lasy na jeleniogórskiej ... 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
krwck Wieczna kolka :( 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
mcz Czwórka po przerwie zaliczona, teraz już może być tylko lepiej. 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
lu1c9as Kolejna kontuzja ;/ czas dać odpocząć w zupełności nogom, bo nie wytrzymują natężenia i ćwiczen i 'pracy' jednocześnie ;/ 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
mcz Nie no to już tragedia, jeśli dzisiaj nie zmobilizuje się do biegania to chyba lenistwo całkiem mnie zdominuje. Pogoda nie pomaga ale na szczęście mecze się skończyły. 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
raello @moloko hehe mam dokładnie tak samo jak Ty :) 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
romaneo Jak wstanę to pójdę o 5 z rana, 33 Celsjusze... siedzieć się nie da :/ 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
raello Dziś OWB1 ok 50 minut. Wychodzę z dobrym nastawieniem. :) 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
mcz No coś nie mogę się zebrać do biegania, może dzisiaj się uda. 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz