Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Wszystkie wpisy

Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności

python po 3 dniach ostrego treningu czas na odpoczynek. Nogi muszą być na chodzie bo w sobotę wesele :) 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
lu1c9as Kontuzji stopy ciąg dalszy... ;/ 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
krzych_ch Jestem wkurzony, porządnie wkurzony, dziś miałem sobie pobiegać tempa i co? i gardło boli we łbie coś muli i ogólnie kapa. 2x w ciągu miesiąca.. 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
wzorsabinea buty twardsze niż zoom starty, zdecydowanie, muszę się przyzwyczaić do nich, ale źle się nie biegło 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
wzorsabinea dotarły do mnie nowe buty. dzisiaj wieczorem oczywiście teścik 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
mario69pl @romaneo Dzięki za info! 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
Polman @mcz Tak, tak w niedzielę ten maraton. Miałem tam być. Wyszło inaczej. Powodzenia. 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
Polman W końcu uzupełniłem ten rok. Jeszcze tylko skitury wpleść i mozolna praca zakończona. 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
mcz oczywiście w niedziele a nie w sobote ten maraton :) 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
mcz W sobotę maraton. We Wrocławiu zapowiadają 24 stopnie i słońce. Co prawda lepsze to niż 10 stopni i deszcz, ale mogłoby być nieco chłodniej. Ale dość marudzenia, ważne żeby przebiec ten dystans :) 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
eddick Czwartek niestety odwołany - deszcz.Dzisiaj go odrobiłem, z przygodami na trasie, ale mimo to 2 dni przerwy okazały sie strzałem w 10.Zero zmęczenia,bieg lekki,ale żwawy.Zobaczymy jutro. 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
wzorsabinea powrót po 1,5 tygodnia, lekkie 2 km 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
romaneo ... charakterystyka treningu wraz z trasą, o ile ten "ktoś" trasę naniósł. Pozdro! 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
romaneo @mario69pl-nie jest to takie dowolne i proste ale jest taka możliwość; klikasz na dole strony "Treningi", zobaczysz chronologiczną, aktualną listę treningów wszystkich. Następnie klikasz na jakiegokolwiek usera (ale w datę)! i za chwilę pojawi się.. 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
mario69pl Zastanawiam się jak mogę zobaczyć trasy innych osób. Wie ktoś? 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
eddick 4 tydzień rozpoczęty.Ciężko bo to już 4min. biegu i tylko minuta marszu,ale staram sie nie odpuszczać.Ostatnia seria zawsze na maxa. 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
danielm Tydzień rozbiegań i wprowadzenia treningowego 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
raello Rekord na 10 km w Zielonej - 00:39:02. Teraz w Złotoryji złamać 39 minut : ) A w maratonie w niedzielę przełamać 3 i pół godziny w debiucie. 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
krswlr Świetny bieg, buty się ułożyły, a kolano nie bolało... uśmiech nie schodzi mi z twarzy :D 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
eddick Wieczorny relaks po męczącym dniu.Trening biegowy + 15km rowerem dało w kość, ale plan dnia zrealizowany w 100%.Jutro odpoczynek.Od wtorku 6x 4m.Bieg+1m.Marsz 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz