Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
wzorsabinea
przeziębienie ciągle trzyma, cos mi się wydaje że cały tydzień będzie na straty :/
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
Polman
10'C i już rękawiczki, legginsy i długa bluza. A tak niedawno było 35'C... i walka z upałami. Jak miło.
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
zee99
Po 1,5 roku Wracam do biegania,dzisiaj przebiegnę 6 bądź 12 zobaczymy jak zdrowie pozwoli.
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
wiwaldik
w dalszym ciągu staram się uzupełnić dziennik treningowy ale za dużo tego się uzbierało
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
wzorsabinea
podejrzenie przeziębienia, trening dzisiejszy przełożony na poniedziałek lub wtorek
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
Quetzcolt
dzis dzien wolny - wreszcie, więc mozna było pobiegac :)
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
raello
Zdrowie i kondycja dopisują. Ostatnie dni do maratonu, ostatnie mocne akcenty.
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
raello
Za duży kilometraż, zbyt szybki przyrost z tygodnia na tydzień. Ból w lewym achillesie. Lekki ale zawsze. :/ W niedzielę zawody.
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
wzorsabinea
po 3 dniach z rzędu czas na 2 dni przerwy. regeneration
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
raello
Jutro: OWB1-2 rozgrzewka i luźne tempo krótkie 10x200m (ok. 35") p. 70" 12-14km.
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
wzorsabinea
Dziś się nie udało pobiec mniej niż 6 min na km, ale i tak nieźle.
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
raello
Wszystko idzie po mojej myśli. Jeszcze 24 dni do 28. Hasco-Lek Wrocław Maraton :) W niedzielę zawody na dyszkę, a po maratonie ultra-bieg w Karkonosze z klubem :)A to tylko początek :D
15 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz