Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
ja_arek
Zadowolony. Na trudnym crosowym półmaratonie, z dużą ilością bardzo stromych podbiegów zrobiłem wynik 1:57:38. Bardzo mnie to satysfakcjonuje tym bardziej, że to mój pierwszy półmaraton.
14 lat, 1 miesiąc temu
odpowiedz
mcz
Ostatnio trudno jest mi się zabrać do biegania, mało czasu na wszystko, pogoda też nie pomaga. Może w weekend się uda...
14 lat, 1 miesiąc temu
odpowiedz
raello
Dziś i jutro przerwa w treningach (wyjazd). W niedzielę długie wybieganie, ok 3h. Ale spakuję oczywiście sprzęt do biegania, może polatam po krakowskich błoniach :)
14 lat, 1 miesiąc temu
odpowiedz
ja_arek
No to fajnie. W niedziele półmaraton a tu trzy dni od poniedziałku padało bez chwili przerwy. Dopiero dzisiaj, w czwartek pobiegłem 10 i chyba do półmaratonu to będzie tyle. Mżawka z nieba, ciemno jak w d..., jeszcze jakiś kundel chciał mnie zjeść.
14 lat, 1 miesiąc temu
odpowiedz
eddick
Pogoda fatalna i nawał obowiązków zastopował plan treningowy przed ostatnią serią.Wracam powoli do stanu sprzed przerwy, dzisiaj 1:00,2:00,2:30,3:00,3:30 i 4:00 biegu dopełniając do 5 minut marszu.
14 lat, 1 miesiąc temu
odpowiedz
fido
dowiedziałam się, że jestem zgłoszona na puchar doliny bobru... będzie źle
14 lat, 1 miesiąc temu
odpowiedz
krzych_ch
Coś mi uciekła gdzieś radość z biegania, męczę się ostatnio a zadowolenia z tego nie ma. Przerw też miałem dużo więc to nie przetrenowanie
14 lat, 1 miesiąc temu
odpowiedz
fido
pierwszy trening po 5 miesięcznej przerwie, chęci są ale organizm jakby sflaczały ale to da się nadrobić, trzymajcie kciuki
14 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz
raello
Jutro bieg koleżeński Bolesławiec-Sosnówka :) 65 km prosto w góry. Mega trudna trasa, mega wyzwanie!
14 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz
ja_arek
Piękna noc. Prawie pełnia, przejrzyste powietrze, mgły nad polami na metr wysokie. taka wilcza. Wspaniale się biegło.
14 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz
krzych_ch
od soboty powrót do treningu, w niedziele 27 km, bolą mnie dziś achillesy, chyba to było trochę za dużo.
14 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz
Atterdag
Rekord odległości pobity. Bez zbytniego przekonania i co ważniejsze - wysiłku 18km zdobyte. Następny krok? Dystans półmaratonu!
14 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz
Szafran
Przygotowania, przygotowania i jeszcze raz przygotowania do pierwszego w życiu maratonu.
Zżera mnie ciekawość, jak będzie? Czy i w jakim stylu dobiegnę (czy też dociągnę "zwłoki")?
14 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz
python
Dasz radę Jaco :) ja tez będę chciał poprawić swoje rezultaty
14 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz
Garfield_83
Marzenia biegowe na dzień 19-09-2010
chciałbym zrobić dobry czas w Biegnij Warszawo - z nadzieją na czas poniżej 50 min.
na 5km zbliżyć się do 23 min
Półmaraton do końca roku
14 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz
Garfield_83
@python tak jest Python odpoczynek musi być!!! ale szybko wracaj do treningu. Pozdrawiam
14 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz