Profile for krzych_ch

Real name:	krzychu
About me:	36 lat, śliczna żona i dwa smyki. Biegam od jakiegoś czasu
Location:	Tychy, Poland, PL

irregular training

powrót

Coming competition event: KIERAT IX Ekstremalny Maraton Pieszy, 2012-05-26 (3 days)

Recently completed workouts

	Date	Title	Distance (km)	Time	Pace (km)	Avg speed
	2012-05-20 Trail	wb	23km 969m	02:37:00	00:06:33	9.16 km/h
	2012-05-19 Trail	Bieganie	12km 520m	01:07:57	00:05:26	11.06 km/h
	2012-05-17 Trail	Bieganie	7km 986m	00:42:42	00:05:21	11.22 km/h
	2012-05-16 Intervals	4x200 I	6km 890m	00:32:26	00:04:42	12.75 km/h
	2012-05-13 Trail	bc-1	30km 116m	03:07:00	00:06:13	9.66 km/h
more

2012-05-26 - KIERAT IX Ekstremalny Maraton Pieszy - [100km 000m] (3 days)

2012-06-02 - III Piknik Biegowy Im. Jana Dery - [10km 000m] (10 days)

2012-06-03 - V WYSOKOGÓRSKI BIEG im. DRUHA FRANCISZKA MARDUŁY - [25km 400m] (11 days)

2012-06-10 - BIEGOWA KORONA ZIEMI 2012 - [42km 195m] (18 days)

2012-06-17 - Panewnicki Dziki Bieg (6) - [21km 097m] (25 days)

2012-04-28 - Bieg na Grojec - [4km 900m] - 0:30:12

2012-01-22 - Panewnicki Dziki Bieg (1) - [21km 097m] - 1:44:40

2012-01-14 - V Festiwal Spełnionych Marzeń - [16km 000m] - 1:18:35

2011-10-30 - XVI Perła Paprocan - 35 km - [35km 000m] - 2:54:16

2011-09-10 - Ultramaraton Festiwalowy - "Bieg 7 dolin" - 100 km - [100km 000m] - 16:19:41

Completed goals: 0

show all goals

Arnoldzinio	frelo	Polman
regis