Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Wszystkie profile Mapa użytkowników Drużyny Mapa tras Galeria Mikroblog

Wszystkie wpisy

Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności

pruslee Laski wołomińskie... ach... :) pogoda jak wiosną, biegałem w samej podkoszulce i nawet było ciepło, tylko wszędzie pozostałości po deszczach. Nie zmachałem się, czas podobny jak na ostatnich zawodach, tętno o niebo lepsze. Mimo, że byłem po imprze... 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
Paw3l Dzisiaj świetnie! debiut bo aż 17km ;) Rano było ładnie na polach a wieczorkiem ładnie świecił księżyc! Coraz bliżej 1000km :) 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
pruslee Impra za imprą... :) i jak tu dojść do szczytowej formy, kiedy non stop coś się trafia. Zostałem dzisiaj ojcem... chrzestnym i od razu zgrzeszyłem, bo jak tu nie grzeszyć, gdy na stołach serwują takie smakołyki :) 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
raello Po dzisiejszym wybieganiu mogę stwierdzić że jestem w niezłej formie :) Wypocząłem porządnie. Od wtorku zaczynam jesienno-zimową orkę do maratonu :) Od wtorku też zeruję licznik i statystyki. 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
mcz @Paw3l no pewnie, dajesz dajesz! 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
Paw3l Dzisiaj biegałem rano :) Zrobilem 4 odcinki, razem 12 km ! Jestem bardzo zadowolony z siebie :-) Jestem coraz bliżej planu na moje 1000km do końca 2010! Mam nadzieję, że mi kibicujecie :) 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
pruslee No i jeszcze jest coś nie tak z piszczelami... :) przez pierwsze 3 kilometry bolały jak diabli, potem było lepiej, ale ból popsuł mi komfort zabawy. 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
pruslee No, no, może w końcu coś się rozkręci. Planuję powoli wydłużać dystans. Początkowo chciałem zrobić 20km, ale ostatecznie rozsądek wziął górę, tym bardziej, że po drodze złapał mnie rzęsisty deszcz. Pogoda wręcz idealna, krótkie spodenki w listopadzie 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
raello Mocno odwodniony. Przydałaby się kroplówka :) Póki co zadowalam się miodowym izotonikiem. 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
raello Jeden wieczór imprezowania i picia na umór, cały tydzień treningów rozwalony. Wczoraj musiałem cały dzień pokutować. Mam nadzieję że nie odbije się to na mojej formie. 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
Paw3l Jutro rano mam zamiar pobiegać :-) Wstaję o godzinie 6:30! 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
raello Nie no zwariuję przez to roztrenowanie... koniec z tym lenistwem. Od poniedziałku nowy świeżutki planik i półroczna orka do maratonu w Krakowie! :) Będzie 3:15! 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
mcz Oby taka pogoda jak najdłużej :) 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
krzych_ch Przerwa odpoczynkowo-regeneracyjna,może jeszcze z tydzień 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
Paw3l dzisiaj przerwa, nie chce mi się nic robić... 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
wzorsabinea powrót do regularniejszych treningów 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
Paw3l Dzisiaj biegłem na 10km! było super :-) 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
mcz @Paw3l dzięki, jak na razie zapał mnie nie opuszcza :) 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
Paw3l @mcz no. no.. życzę zdrówka i chęcie na dalsze bieganie :) 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
raello Zaczyna się hartowanie psychiki i motywacji :) Pogoda nie zachęca do wychodzenia. Ale jak już się wyjdzie i pobiega w deszczu... :) 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz