Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Wszystkie profile Mapa użytkowników Drużyny Mapa tras Galeria Mikroblog

Wszystkie wpisy

Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności

pruslee Laski wołomińskie... ach... :) pogoda jak wiosną, biegałem w samej podkoszulce i nawet było ciepło, tylko wszędzie pozostałości po deszczach. Nie zmachałem się, czas podobny jak na ostatnich zawodach, tętno o niebo lepsze. Mimo, że byłem po imprze... 14 lat temu odpowiedz
Paw3l Dzisiaj świetnie! debiut bo aż 17km ;) Rano było ładnie na polach a wieczorkiem ładnie świecił księżyc! Coraz bliżej 1000km :) 14 lat temu odpowiedz
pruslee Impra za imprą... :) i jak tu dojść do szczytowej formy, kiedy non stop coś się trafia. Zostałem dzisiaj ojcem... chrzestnym i od razu zgrzeszyłem, bo jak tu nie grzeszyć, gdy na stołach serwują takie smakołyki :) 14 lat temu odpowiedz
raello Po dzisiejszym wybieganiu mogę stwierdzić że jestem w niezłej formie :) Wypocząłem porządnie. Od wtorku zaczynam jesienno-zimową orkę do maratonu :) Od wtorku też zeruję licznik i statystyki. 14 lat temu odpowiedz
mcz @Paw3l no pewnie, dajesz dajesz! 14 lat temu odpowiedz
Paw3l Dzisiaj biegałem rano :) Zrobilem 4 odcinki, razem 12 km ! Jestem bardzo zadowolony z siebie :-) Jestem coraz bliżej planu na moje 1000km do końca 2010! Mam nadzieję, że mi kibicujecie :) 14 lat temu odpowiedz
pruslee No i jeszcze jest coś nie tak z piszczelami... :) przez pierwsze 3 kilometry bolały jak diabli, potem było lepiej, ale ból popsuł mi komfort zabawy. 14 lat temu odpowiedz
pruslee No, no, może w końcu coś się rozkręci. Planuję powoli wydłużać dystans. Początkowo chciałem zrobić 20km, ale ostatecznie rozsądek wziął górę, tym bardziej, że po drodze złapał mnie rzęsisty deszcz. Pogoda wręcz idealna, krótkie spodenki w listopadzie 14 lat temu odpowiedz
raello Mocno odwodniony. Przydałaby się kroplówka :) Póki co zadowalam się miodowym izotonikiem. 14 lat temu odpowiedz
raello Jeden wieczór imprezowania i picia na umór, cały tydzień treningów rozwalony. Wczoraj musiałem cały dzień pokutować. Mam nadzieję że nie odbije się to na mojej formie. 14 lat temu odpowiedz
Paw3l Jutro rano mam zamiar pobiegać :-) Wstaję o godzinie 6:30! 14 lat temu odpowiedz
raello Nie no zwariuję przez to roztrenowanie... koniec z tym lenistwem. Od poniedziałku nowy świeżutki planik i półroczna orka do maratonu w Krakowie! :) Będzie 3:15! 14 lat temu odpowiedz
mcz Oby taka pogoda jak najdłużej :) 14 lat temu odpowiedz
krzych_ch Przerwa odpoczynkowo-regeneracyjna,może jeszcze z tydzień 14 lat temu odpowiedz
Paw3l dzisiaj przerwa, nie chce mi się nic robić... 14 lat temu odpowiedz
wzorsabinea powrót do regularniejszych treningów 14 lat temu odpowiedz
Paw3l Dzisiaj biegłem na 10km! było super :-) 14 lat temu odpowiedz
mcz @Paw3l dzięki, jak na razie zapał mnie nie opuszcza :) 14 lat temu odpowiedz
Paw3l @mcz no. no.. życzę zdrówka i chęcie na dalsze bieganie :) 14 lat temu odpowiedz
raello Zaczyna się hartowanie psychiki i motywacji :) Pogoda nie zachęca do wychodzenia. Ale jak już się wyjdzie i pobiega w deszczu... :) 14 lat temu odpowiedz