Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
runner007
Plan: Powrót do formy rozpoczęty! Pierszy bieg - spokojny. Średnio 5 minut na 1 kilometr. Bez zmęczenia ^^ Dobry start sezonu!
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
Paw3l
Mam jakiś kryzys zimowy od stycznia, wcale nie mam poczucia siły. Dzisiaj jednak po filmie "Fighter", nabrały mnie chęci! Jutro z rana się przebiegnę i ocenię moją formę :) Od ostatniego logow. dużo się zmieniło, dzięki wielkie za opcje "cele" ;)
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
ja_arek
Pulsometr, bo wczoraj nieomal cały czas szedłem na pulsie 80-85% a dzisiaj przekroczenie 80% prawie mnie zabijało. I to nie jest dobry pomysł żeby biegać o 16.00 po śniadaniu o 8.00. Niestety sarny były za szybkie. Wróciłem potwornie głodny.
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
ja_arek
I jak tu wierzyć. Wczoraj prawie tą sama trasę pokonywałem niczym wiatrongogi Apollo.Dzisiaj ledwie człapałem. Chociaż? Średni czas wyszedł niemal o 30``/1km lepszy. Teraz podejrzewam pulsometr.
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
Ravi
Zacząłem plan na 1000m :D I czuję że żyje, a te przebieżki, mmm xD
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
Jacmon
@qlepa zasuwaj a nie się opierdzielasz, jakoś wpisów treningowych nie ma!! w sob wróce to będziemy kręcić jak trzeba:)
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
andre
14.02.2011 - umiarkowanie. Znowu trochę dokuczają bóle podbicia i łydek.
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
Ravi
Tak... fajna pogoda i można się zapędzić ;) Dziś zrobiłem pierwsze w życiu 6,5km ciągłego szurania (no prawie bo zrobiłem kilka fotek) :D i wcale tego nie czuję.
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
krzych_ch
@regis dzięki za wsparcie moralne, wczoraj zrobiłem pare kilometrów i niestety co parę minut musiałem się zatrzymać rozmasować kostkę i porozciągać się. Ale spróbuje.
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
mcz
A jednak starczyło czasu dzisiaj na trening i plan tygodniowy zdealizowany :) Teraz z czystym sumieniem można jeździć na nartach :)
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
mcz
Jutro wyjazd na narty, więc chyba nie uda się zrealizować planu tygodniowego, dzisiejszy deszcz pomieszał wszystko :(
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
Ravi
Straszne błoto, ale też strasznie fajnie się biega. Szkoda, że zrobiłem w trakcie przerwę, ale takie miałem założenie (trzeba było pogadać) :D I nie wiem jak wycyrklowałem, że mi wyszło równe 5km w 30 min :P
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
regis
@krzych_ch psia mac, ale niefart, do niedzieli jeszcze pare dni zostalo, trzymam kciuki:)
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz