Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
ja_arek
Ostatni trening przed PM w Pabianicach. Tak delikatnie. Ciekawe jak będzie?
Dzisiaj biegło sie cięzko, po wczorajszym wieczorze i jeszcze bezpośrednio po deszczu. Było bardzo parno - szczególnie jak na organizm przystosowany jeszcze do zimy.
14 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
neuropathic
@kubako83 Wierzę w Ciebie ja swoją pierwsza połówkę z czasem 1:53:33 przebiegłem, trzymam kciuki a Ty nie zapomnij za tydzień jak pobiegnę maraton :)
14 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
ja_arek
Dzisiaj chyba ostatni raz po śniegu. Niby miały być interwały, ale błoto tak oblepiało buty, że połączyło sie to z treningiem siłowym
14 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
JaToJa102
Aha, zakupiłem również skarpetki CEP. Pobiegamy, zobaczymy...
14 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
JaToJa102
I stało się. Po niewypale jakim były Nike Air Citius +3 (od momentu zakupu Nike-ów bolą mnie kolana), udałem się do ERGO i na podstawie video analizy mojego biegu, dobrano mi odpowiednie buty. Brooks Infiniti. Dziś pierwszy trening. Zobaczymy.
14 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
krzychu_1993
Przyszedł miCoach! ładujemy sprzęt, czytamy instrukcje iii? 2 trening ? lekko wieczorkiem :p
14 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
JaToJa102
Dziś pierwszy trening powyżej 10 km - 16 km przebiegnięte (około 12 km 5 minut marszu), ale dałem radę.
14 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
ja_arek
Hm, tak jakos słabawy ostatnio jestem. Zdrowie szwankuje tak ani chory ani zdrowy to i na bieganie sił i zapału brak. Weekend też tylko z nazwy bo i sobota i niedziela pół dnia w pracy.
14 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
marcinpl
Walka przed połówką trwa. Kolano jako tako daje rade. 21 już już wydaje się w zasięgu. Dziś pękło prawie 19, więc jeszcze te 2 - choćby nie wiem co....!
14 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
luciasz
Jutro świętujemy 1000 kilometr :) W planie są 22 km, ale to zależy od jutrzejszego samopoczucia. Póki co nie narzekam.
14 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
mcz
Jeśli nie przebiegnę 15 km w poniedziałek i w środę to odpuszczam półmaraton żywiecki
14 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
andre
17.03.2011 - I stało się! Pierwszy bieg. Na razie, duży wysiłek i zmęczenie po biegu. Mam nadzieje, że następnym razem będzie lepiej.
14 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
krzychu_1993
miCoach, gdzieś błądzi po polsce, za chwila i bedzie :p
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
neuropathic
@kubako83 Na Twoim "mikro blogu" był wpis że przebiegłeś 10k a chciałeś 50k i zastanawiam się czy aby nie za dużo ;>
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
Garfield_83
Cele na rok 2011:
10 km 42 min
5 km 21 min
21,95 1:40 lub lepiej
42,195 ukończyć
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz