Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Wszystkie profile Mapa użytkowników Drużyny Mapa tras Galeria Mikroblog

Wszystkie wpisy

Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności

JaToJa102 CEP-y i buty sprawują się doskonale. Na Warszawskiej Sztafecie 5 razy 5, gdyby trasa liczyła rzeczywiście 5 km (a nie 5,3), to spokojnie poprawiłbym swoją życiówkę. A tak mam nową na 5,3 km :P 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
Ravi Noo, w końcu to paskudne choróbsko puściło. (calutki mieiąc). Dziś forma ok, mięśnie prawie padły - ale tak to jest z powrotami ;) 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
Daryo Po 3 miesiącach przerwy powrót do treningów. 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
mcz Jest efekt, teraz przerwa w startach, czas na zwykły trening. 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
bryanka Dziś mój 2gi trening a pierwszy z Biegam bo lubię. Było bardzo sympatycznie. Czuję się lepiej po treningu niż przed. Lepiej mi się oddycha i mam więcej energii. Choć po pierwszych 20min treningu myślałam, że pójdę do domu :D 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
mcz Jutro Półmaraton Dąbrowski, zobaczymy jaki będzie progres w stosunku do półmaratonu Żywieckiego. 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
ja_arek Ostatni trening przed PM w Pabianicach. Tak delikatnie. Ciekawe jak będzie? Dzisiaj biegło sie cięzko, po wczorajszym wieczorze i jeszcze bezpośrednio po deszczu. Było bardzo parno - szczególnie jak na organizm przystosowany jeszcze do zimy. 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
neuropathic @kubako83 Wierzę w Ciebie ja swoją pierwsza połówkę z czasem 1:53:33 przebiegłem, trzymam kciuki a Ty nie zapomnij za tydzień jak pobiegnę maraton :) 13 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
ja_arek Dzisiaj chyba ostatni raz po śniegu. Niby miały być interwały, ale błoto tak oblepiało buty, że połączyło sie to z treningiem siłowym 13 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
marcinpl Oj, bliziutko bliziutko... 13 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
krzychu_1993 oglądam wykresy :p 13 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
JaToJa102 Aha, zakupiłem również skarpetki CEP. Pobiegamy, zobaczymy... 13 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
JaToJa102 I stało się. Po niewypale jakim były Nike Air Citius +3 (od momentu zakupu Nike-ów bolą mnie kolana), udałem się do ERGO i na podstawie video analizy mojego biegu, dobrano mi odpowiednie buty. Brooks Infiniti. Dziś pierwszy trening. Zobaczymy. 13 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
krzychu_1993 Przyszedł miCoach! ładujemy sprzęt, czytamy instrukcje iii? 2 trening ? lekko wieczorkiem :p 13 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
JaToJa102 Dziś pierwszy trening powyżej 10 km - 16 km przebiegnięte (około 12 km 5 minut marszu), ale dałem radę. 13 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
ja_arek Hm, tak jakos słabawy ostatnio jestem. Zdrowie szwankuje tak ani chory ani zdrowy to i na bieganie sił i zapału brak. Weekend też tylko z nazwy bo i sobota i niedziela pół dnia w pracy. 13 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
marcinpl Walka przed połówką trwa. Kolano jako tako daje rade. 21 już już wydaje się w zasięgu. Dziś pękło prawie 19, więc jeszcze te 2 - choćby nie wiem co....! 13 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
luciasz Jutro świętujemy 1000 kilometr :) W planie są 22 km, ale to zależy od jutrzejszego samopoczucia. Póki co nie narzekam. 13 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
mcz Jeśli nie przebiegnę 15 km w poniedziałek i w środę to odpuszczam półmaraton żywiecki 13 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
andre 17.03.2011 - I stało się! Pierwszy bieg. Na razie, duży wysiłek i zmęczenie po biegu. Mam nadzieje, że następnym razem będzie lepiej. 13 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz