Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
byk
Od 06.10.2010 jak zacząłem biegać waga spadła o 12,5 kg do 96,8(BMI aktualne 26,8). Aktualny plan: przygotowania do II Kwidzyński Biegu Paiernika - 21.05 wg lekko zmodyfikowanegp planu J. Skarżyńskiego (coś pośredniego między planem na 50 i 55 min)
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
krzychu_1993
jee jee :p nowe buty kupione !
przetestowane, zajeee***** sie w nich lata :D
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
andre
27.02.2011 - ostatni 9/1. Bez problemów i boleści. Mam lekką tremę przed 13/2.
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
ja_arek
No i dupa blada. Potężne przeziębienie sprawia, że Haile Gebrselassi odetchnął z ulgą. Musiałem przerwać treningi :)
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
Ravi
Uuu już trzeci dzień bez biegania z powodu bólu śródstopia... Ale już jutro lecę :D
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
therd
Mam przymusową pauzę od biegania z powodu zaziębienia. W sumie dziś mógłbym już pójść, bo ciągnie mnie nie miłosiernie, a samopoczucie i temperatura jest ok ale postanowiłem wstrzymać się do 28.02 lub 01.03 z pierwszym rozruchem. Jutro mecz w kosza:)
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
JaToJa102
Uhuha, uhuha, nasza zima zła. -13 stopni i na 6, może 7 kimlometrze, zamarzł mi tyłek. Szczypie, szczypie, szczypie.
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
PATATAJEC
Po niedzielnym Zimnarze nabawiłem się kontuzji kolana. Naderwałem więzadło rzepki. Tydzień przerwy w treningach. Mam nadzieję, że będzie dobrze i nie będzie to cholerstwo wracać.
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
andre
21.02.2011 - 1-szy 9/1 - ciężka sprawa. Ostatnie minuty ledwo, ledwo...
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
mcz
Znów w domu, czas na treningi, w niedziele Bieg ku rogatemu ranczu.
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
Ravi
Dziś truchcik, przebieżki i pęknięty odcisk :/ Ale jest moc :D
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
Ravi
Bieganie po polnych drogach o tej porze roku (przynajmniej u mnie) to baaardzo zły pomysł. Wszystko zasypane, że się można pogubić. Ale za to drogę mi przebiegł rudzielec i całe stado saren (ok. 20) ;D
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
temen
Trasa we Wrocławiu Pilczyce - Osobowice była kapitalna. Biegi po wale rzecznym są super. Biegi w innym mieście też. Nad Odrą sarny... No jak ciepło tu +5 st C, a w Sulejówku -18 st C...
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
Ravi
Słabo się biega, nie można przyśpieszyć bo pod małą warstwą śniegu jest lód i wszystko się miele... ehh...
14 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz