Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
qlepa
@Jacmon Jak mi się uda na 22:20 zdarzyć na busa to mógłbym być 23:15 pod factory.
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
amilenta
dzisiaj typowo babskie bieganie: po kosmetyk na Ptaka
(do Rzgowa prawie 24km)
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
Jacmon
@qlepa no dobra, tylko bez CIebie czuje żę się nie ruszę:D no zobaczymy:)
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
qlepa
@Jacmon Dzisiaj chyba nie ma sensu. Bo ja kończę o 21:45, więc jak dobrze pójdzie to będę ok. 23 w domu dopiero. Więc mam w planach małą orbitę u siebie zrobić ;)
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
mcz
Tygodniowy plan zrealizowany - trzy treningi odfajkowane, jak na razie zero kataru. Zobaczymy jak będzie w przyszłym tygodniu.
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
temen
Biegałem w Suchej po lesie (Puszcza Kozienicka) 7,5 km w jedną stronę do leśniczówki przy szosie zwoleńskiej. Piękny śnieg i jeszcze padał.W drodze powrotnej zrobiłem 1km przebieżki z tętnem 150->160.
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
regis
Mialo byc bieganie i fajny urlop, skonczylo sie na grypie:( k..a m...c
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
ja_arek
Dzisiaj było wspaniale. Długie wybieganie w lesie po świeżym śniegu,którego było tyle ile trzeba. Miękko i sympatycznie a jednocześnie nie wsypywał się do butów. rewelacja.
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
temen
Po połowie biegu miałem połowę czasu...
Trochę ślisko. Tym razem nie biegałem podbiegów - trzeba odpocząć.
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
luciasz
To mi się podoba. Codziennie trening siłowy i super ułożony plan treningowy. Dzisiejszy trening z różnych powodów przesunę na piątek. W planie było 30' truchtania po parku, także nic się wielkiego nie stanie.
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
mcz
Mocne postanowienie, przynajmniej trzy treningi w tygodniu niezależnie od temperatury.
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
krzych_ch
Dziś pierwszy raz w nowych butach MT100 NB. Na razie super, lekkie i aż żal wolno biegać.
14 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz