Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Wszystkie profile Mapa użytkowników Drużyny Mapa tras Galeria Mikroblog

Wszystkie wpisy

Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności

mcz Trzy kopce - ostatni bieg w tym roku, chybaże zdecyduję się na Sylwestrowy. 13 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
maly89 „Nie należy poddawać się zmęczeniu, natomiast trzeba je przyjąć z dobrodziejstwem inwentarza. Nie wolno dać mu się opanować, ale powinno się je poznać tak, by przestać się go bać.” ! 13 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
wrunners Dzisiaj zrealizowałem swój cel roczny 600km a jeszcze kilka biegów czeka, m.in. Dycha na 100-lecie Eaton w Tczewie (serdecznie zapraszam wraz z członkami grupy Eaton Running Team). 13 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
Renata84 Jak tu biec stałym tempem co jak?? kiedy ciągle na drodze jakaś zwierzyna nie ciekawie nastawiona do mojej osoby się pojawia 13 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
alusia13 niedawno wróciłam z biegania. pozdrowienia. 13 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
eljot zakwasy po wczorajszym fbw... starzeję się ;) 13 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
alusia13 siedzę na necie i oglądam kabarety. pozdrawiam serdecznie:) 13 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
tomek073 głód wysiłku 13 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
tomek073 Zastanawiam się co dalej 13 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
wrunners Półmaraton w Pile ukończony. Cel nadrzędny-doprowadzić kolegę biegającego od początku roku do mety-zakończony pozytywnie. Dwa lata temu to ja potrzebowałem wsparcia przy pierwszym maratonie i otrzymałem je od kolegi maratończyka. Koło się zamknęło. 13 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
JaToJa102 No i po OnkoBiegu. Słońce prażyło jak miło, ale na leżenie nad jeziorkiem, a nie na 10 km bieg. Ale udało się i przebiegliśmy po 11 okrążeń. 13 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
ja_arek Dzisiaj święto. Spotkałem żywego biegacza w moich lasach Poleszyńskich. Historyczny moment, kiedy bieganie dobiega pod strzechy. 13 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
Kyllyan Ech! Zacznę tu pisać regularnie :-) W soboty długie wybiegania. Zaczynam wybiegania od 10 km a dystans stopniowo - wg planu - będę zwiększał. Biegam Galloway'em. W maju chcę przebiec maraton w 5 godzin. W czerwcu "Wulkany" :-) 13 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
eerock morning run in chicago 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
CRANK Start z treningami. Cel: XI Cracovia Maraton Początki są najtrudniejsze, prawda? 3,9km. Biegło się super jak na tak długą przerwę. 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Renata84 no taką pogodę to ja lubię, mniej potu i więcej siły, a dzisiaj to nawet nadmiar bo mogłabym jeszcze więcej ale nie ma co przesadzać na początek. jednak nie ma jak jesień lub zima do biegania 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
yNidhogg od 28.09.2011 dystanse rowerowe 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
smoku26 po trzech dniach po 11 godz w pracy zbyt zmęczony na trenig... 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Mihone Po treningu... kąpiel... i potem wpis 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
andrzejd Tempo w granicach 5.03-5.10 w 40 minut to dla mnie spory postęp! 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz