Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Wszystkie wpisy

Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności

Honotam Dziś było cudownie. ~7km w przyzwoitym tempie i mój rekord na tym dystansie. (Rekord rzeczywiście brzmi tu dość śmiesznie ale, że od niedawna biegam...). Bieganie.. każdy sport uzależnia! 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
leszek_krakow Nie biegam :) - schodzę paznokcie :( 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
JaToJa102 ... bywa trudny. Zaczynam program treningowy, przygotowujacy do półmaratonu. 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Beautyandb Do Maratonu Warszawskiego zostało 9 tygodni... 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Beautyandb Co ma wspólnego maraton ze Swietami Wielkiej Nocy... http://aniabiega.blox.pl/2011/07/Mazurek-pomaranczowy.html 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
ja_arek Dobry weekend. W sobotę bieg ciągły w WB2 na 14 km wyszedł 5:02 po drogach gruntowych a w niedziele 31 km w przesympatycznym towarzystwie. 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
moniqa pociąg do biegania - może bieganiem zapełnię dziurę po wyjeździe przyjaciółki - zamiast iść z nią na imprezkę, bo to niemożliwe, pójdę pobiegać :D 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
wrunners Tydzień wakacji w Turcji. Tam to dopiero było gorąco. Dwa razy udało mi sie rano pobiegać. Tylko dwa razy - bo raz - nie zawsze chciało się rano wstać (później można zapomnieć o bieganiu) - dwa - dopadło mnie znowu zapalenie ucha środkowego. 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Jagodowo Kurcze, chciałem żeby było fajne bieganie, ale niestety łydki spowodowały, że musiałem się co chwilę zatrzymywać. I głupio tyję jakoś. Czas naprawdę się wziąć za siebie.. 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
jamukasz u :) 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
moniqa zwyciężam nad sobą :D kto by pomyślał, że przebiegnę całe alejki tam i spowrotem :) 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
olotraper Biegałem dzisiaj z Turkiem tzn. razem zaczęliśmy, ale on poszedł, jak burza. Ale ja też jestem z siebie zadowolony. Warunki biegowe ciężkie i trasa mocna skopiowałem, ją od Turka. Różnice poziomów ponad 30 m. Zrobiłem dwa kółka, razem prawie 6 km. 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
therd Po dzisiejszej wizycie u rehabilitantki odpuszczam Lębork. Mam jeszcze tydzień biegać tak jak biegam, a potem mogę zwiększyć dystans. W sumie lepiej poczekać niż przesadzić za szybko :> Chociaż szkoda Lęborka, bo ja lubie biegać kółka. 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
olotraper Rekreacyjnie 1:05 czasu pochodziłem na orbitreku. Miałem zły nastrój, ale tylko nieznacznie się poprawił po ćwiczeniu. Może jutro będzie lepiej. Dostałem od Turka fajną książkę o bieganiu do przeczytania. "Biegiem przez życie" Skarżyński 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Honotam Znów leje, dzień bez biegania to dla mnie przed obozem dzień stracony :D 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
olotraper Moja dzisiejsza trasa wydawała mi się dłuższa niż była w rzeczywistości, ale myślę, że akcenty też dały mi popalić. 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Honotam Po pierwszym dniu w nowych butach nie mam im nic do zarzucenia. :) 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
wlochatydaniel Dziś rano ból był nieco większy niż zwykle, chyba przesadziłem wczoraj z okładami z lodu... 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Charlize Dziś początek treningu na 30 min biegu. Etap 2: 2b/4m x 5 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
olotraper Wracam po tygodniowej przerwie do rytmu treningowego. Dzisiaj lekki trucht 3 km. Jutro więcej i to co lubię, akcenty. 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz