Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Wszystkie profile Mapa użytkowników Drużyny Mapa tras Galeria Mikroblog

Wszystkie wpisy

Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności

illus powoli wracam do biegania.. czuć ten miesiąc przerwy 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
agakondek nareszcie ruch - nic nie boli i jest czym oddychać :-) 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
joannabladowska od jutra biegi naprzemiennie z pilates :) 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
joannabladowska bieganie na luzie jest fajne 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
Beautyandb I wreszcie zostałam biegaczką górską... http://aniabiega.blox.pl/2012/07/Maraton-Gor-Stolowych-Lubie-to.html 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
radkinho hr max to 196 75% hrmax to 147 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
mcz Krynica 1/10 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
Gustlik73 7,5 km zaliczone. 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
iiia znowu biegam i nic nie boli, przerwa zrobiła swoje tylko kilogramów przybyło ale damy radę! 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
agakondek a może być jeszcze gorzej: upał, duchota plus nawał pracy i słaba motywacja do życia = brak biegania. 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
ja_arek Dzisiaj biegłem w burzy, a właściwie we dwóch jednocześnie. Biało od piorunów i ogłuszający huk. Nie powiem, żebym nie miał pietra szczególnie na otwartych terenach na polach. Chyba mądre to nie było. I nowe buty- made from Lidl za całe 65 zł. 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
pchorseba jej jak cudownie nie czuć bólu w kolanie ... to pierwszy raz od bardzo bardzo dawana ! 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
Kr_Sp Rok temu zrobiłem tu pierwsze wpisy. 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
ja_arek Dało popalić. Niby rano, ale było gorąco i potwornie duszno. To drugie chyba nawet gorzej. Pierwszy raz grupa, sami wiarusi, musiała przechodzić do truchtu bo nie wszyscy byli w stanie biec. Dobry akcent przed MGS, teraz regeneracja i leczenie. 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
wrunners Trudny powrót do biegania... Trochę mnie pokroili i nie ma tej dyspozycji sprzed operacji. Kilka planowanych startów odpadło, ale mam nadzieję, że Półmaraton Philipsa już bedzie w moim zasiegu. Jedak o poprawę wyniku z zeszłego roku będzie trudno. 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
pchorseba Co ma być to będzie. Nie jestem zadowolony z mojego kolana ale trudno lepiej to już nigdy nie będzie :( Mam nadzieję że w tym tygodniu zrobię kilka kilometrów i na rowerze i na nogach ... 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
Kr_Sp Czerwiec zakończony z sukcesem - to dziś odbój. Ekstremalne temperatury jak się do jutra utrzymają to muszę spróbować... może uda się rano zaliczyć bieg wokół lotniska Babice. A jak nie to wieczorem jakaś standardowa trasa... 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
ja_arek Dzisiaj wielki dzień. Biegałem z Jagodą w tym piekielnym upale. Wcześniej wycieczka do Decathlonu i zakupy sportowe z okazji imienin. Buty, koszulka, skarpety,majtki biegowe. Droga ta motywacja do biegania ale.. uśmiech córki bezcenny :) 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
jacekplacek78 No i zaczynam pisać... Dziś wielki dzień po pierwsze właśnie ukazał się artykuł o drużynie gazety wyborczej na poznański maraton - dostałem się po drugie zgodnie z obietnicom rzucam palenie dziś miało być wolne od biegania ale są zaległości :-) 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
Gustlik73 Dzisiaj ciężko sie biegało.W trakcie biegu,rozrzedzone ciepłe powietrze nie pozwalało na zwiekszenie wysiłku.Oczywiscie to moje subiektywne wrażenie z trasy którą pokonuje juz nie pierwszy raz.7,5 km zaliczone 13 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz