Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Wszystkie profile Mapa użytkowników Drużyny Mapa tras Galeria Mikroblog

Wszystkie wpisy

Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności

kama pół godziny przełamane :D 12 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
Kr_Sp No i czerwcowy cel osiągnięty. A dziś sporo biegaczy a trasie. 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Gustlik73 5 km zaliczone, ale musze przyznać że cieżko sie zmobilizować do biegania po przyjściu do domu z pracy po II zmianie . 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
wgorewgore Dobry trening. Dużo ludzi biegających. Tętno w miarę swobodne. Czas do przyjęcia dzień 1 z 80 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Kr_Sp Teraz to nawet z nogą w gipsie dobiegnę :) 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
andrzejd Niedzielny bieg korytem Odry - 18 km w słońcu. Zmęczenie. 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Kr_Sp Czerwcowy cel chyba jednak osiągalny :) 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
ja_arek Orpelów - Barycz - Rokitnica - Ldzań; wspaniała trasa. Piękne lasy i ścieżki z wydmami, rzeka Grabia obok. Sama radość biegania. Niestety biodro wciąż boli, a maraton górski coraz bliżej. Ale co tam, dzisiaj było bajecznie. 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
pchorseba Znowu ortopeda i znowu zabieg ... tym razem kosmetyka ale bardzo potrzebna. Mam nadzieję że przerwa będzie tak krótka jak to możliwe ! 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Gustlik73 Prawe kolano nie odpuszcza,zobaczymy do soboty jak to bedzie wygladało. 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
kama pierwsze bieganie w deszczu. w burzy i ulewie w zasadzie. wspaniałe. 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
kama zaczynamy tę zabawę 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
agakondek fatalnie... wczoraj zjadłam 1000 kcal w ciastkach, dziś nie mam siły biegać - oby jak najmniej wyjazdów w delegację... 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Tortoise Jutro planuję znów zacząć biegać. Noga już raczej nie boli, co nie zmienia faktu, że dwa tygodnie stracone, co czuje się również w nastroju. 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
illus przedostatni tydzień czerwca, a ja mam tylko 36km przerobione, wciąż nie wiem co z moim kolanem a najgorsze, że to czekanie na badania psychicznie mnie podłamuje ;/ 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
kala Motywuję się na jutrzejszy poranek :) 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Kr_Sp "Bieganie pod górę jest bardziej męczące niż po płaskim" - dzisiejsze ekraniki w warszawskim metrze 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Kr_Sp Re andrenoire: Czuję satysfakcję że biegnę:))) 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Gustlik73 Miało byc 7,5 km ale z powodu lekkiego bólu prawego kolana zaliczyłem 5 km.Szkoda ,bo byłem wkurzony i nastawiony bojowo po tym co pokazały nasze orły. 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
wlochatydaniel Wszystkim z zapaleniem rozcięgna czy ostrogą polecam terapię falą uderzeniową, na mnie i paru innych podziałało w przeciwieństwie do innych laserów i ultradźwięków. We Wrocku najtaniej tutaj: http://www.villamedica.pl/ 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz