Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Wszystkie profile Mapa użytkowników Drużyny Mapa tras Galeria Mikroblog

Wszystkie wpisy

Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności

kama pół godziny przełamane :D 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
Kr_Sp No i czerwcowy cel osiągnięty. A dziś sporo biegaczy a trasie. 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
Gustlik73 5 km zaliczone, ale musze przyznać że cieżko sie zmobilizować do biegania po przyjściu do domu z pracy po II zmianie . 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
wgorewgore Dobry trening. Dużo ludzi biegających. Tętno w miarę swobodne. Czas do przyjęcia dzień 1 z 80 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
Kr_Sp Teraz to nawet z nogą w gipsie dobiegnę :) 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
andrzejd Niedzielny bieg korytem Odry - 18 km w słońcu. Zmęczenie. 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
Kr_Sp Czerwcowy cel chyba jednak osiągalny :) 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
ja_arek Orpelów - Barycz - Rokitnica - Ldzań; wspaniała trasa. Piękne lasy i ścieżki z wydmami, rzeka Grabia obok. Sama radość biegania. Niestety biodro wciąż boli, a maraton górski coraz bliżej. Ale co tam, dzisiaj było bajecznie. 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
pchorseba Znowu ortopeda i znowu zabieg ... tym razem kosmetyka ale bardzo potrzebna. Mam nadzieję że przerwa będzie tak krótka jak to możliwe ! 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
Gustlik73 Prawe kolano nie odpuszcza,zobaczymy do soboty jak to bedzie wygladało. 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
kama pierwsze bieganie w deszczu. w burzy i ulewie w zasadzie. wspaniałe. 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
kama zaczynamy tę zabawę 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
agakondek fatalnie... wczoraj zjadłam 1000 kcal w ciastkach, dziś nie mam siły biegać - oby jak najmniej wyjazdów w delegację... 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise Jutro planuję znów zacząć biegać. Noga już raczej nie boli, co nie zmienia faktu, że dwa tygodnie stracone, co czuje się również w nastroju. 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
illus przedostatni tydzień czerwca, a ja mam tylko 36km przerobione, wciąż nie wiem co z moim kolanem a najgorsze, że to czekanie na badania psychicznie mnie podłamuje ;/ 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
kala Motywuję się na jutrzejszy poranek :) 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
Kr_Sp "Bieganie pod górę jest bardziej męczące niż po płaskim" - dzisiejsze ekraniki w warszawskim metrze 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
Kr_Sp Re andrenoire: Czuję satysfakcję że biegnę:))) 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
Gustlik73 Miało byc 7,5 km ale z powodu lekkiego bólu prawego kolana zaliczyłem 5 km.Szkoda ,bo byłem wkurzony i nastawiony bojowo po tym co pokazały nasze orły. 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
wlochatydaniel Wszystkim z zapaleniem rozcięgna czy ostrogą polecam terapię falą uderzeniową, na mnie i paru innych podziałało w przeciwieństwie do innych laserów i ultradźwięków. We Wrocku najtaniej tutaj: http://www.villamedica.pl/ 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz