Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Tabata Siłownia Rower - siłownia Rower Pływanie Walking - góry Walking Shape Fitness_ECh Hula-hop Cross fit Snowboard Inna aktywność Slow jogging Pływanie Kajakarstwo Joga Wioślarstwo Badminton Ćwiczenia siłowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 01:00:00 00:00 1 (14%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 02:00:00 00:00 2 (29%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 02:00:00 00:00 2 (29%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 01:00:00 00:00 1 (14%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 02:00:00 00:00 2 (29%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 0.00 01:00:00 00:00 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-07
Aktywności od: 2013-01-07
Całk. dystans: 0km 000m
Całk. czas: 267:23:00
Średni tygodniowy dystans: 0km 000m
Aktywnych dni: 268 (6%)
Aktywności: 268

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 0.00 05:00:00 00:00 5 (17%)
Październik 2024: 0.00 04:00:00 00:00 4 (13%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 01:00:00 00:00 1 (3%)
Czerwiec 2024: 0.00 00:55:00 00:00 1 (3%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 0.00 15:55:00 00:00 17 (5%)
2023: 0.00 00:30:00 00:00 1 (0%)
2022: 0.00 02:25:00 00:00 3 (1%)
2021: 0.00 05:16:00 00:00 6 (2%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2019: 0.00 13:00:00 00:00 13 (4%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Saucony Mirage 3 200km 000mnie określono
Nike Flash Pack80km 000mnie określono

Czas treningów (h)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous