Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Inna aktywność Tabata Siłownia Rower - siłownia Rower Pływanie Walking - góry Walking Shape Fitness_ECh Hula-hop Cross fit Snowboard Slow jogging Pływanie Kajakarstwo Joga Wioślarstwo Badminton Ćwiczenia siłowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-02-23 - 2026-03-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-02-16 - 2026-02-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-02-09 - 2026-02-15: 0.00 00:35:00 00:00 1 (14%)
2026-02-02 - 2026-02-08: 0.00 00:32:00 00:00 1 (14%)
2026-01-26 - 2026-02-01: 0.00 01:20:00 00:00 2 (29%)
2026-01-19 - 2026-01-25: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-07
Aktywności od: 2013-01-07
Całk. dystans: 0km 000m
Całk. czas: 140:33:10
Średni tygodniowy dystans: 0km 000m
Aktywnych dni: 141 (2%)
Aktywności: 141

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Luty 2026: 0.00 01:07:00 00:00 2 (7%)
Styczeń 2026: 0.00 01:20:00 00:00 2 (6%)
Grudzień 2025: 0.00 00:30:00 00:00 1 (3%)
Listopad 2025: 0.00 00:30:00 00:00 1 (3%)
Październik 2025: 0.00 00:25:00 00:00 2 (6%)
Wrzesień 2025: 0.00 38:22:00 00:00 3 (10%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 0.00 02:27:00 00:00 4 (1%)
2025: 0.00 49:02:00 00:00 18 (5%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 02:42:00 00:00 5 (1%)
2022: 0.00 04:58:00 00:00 8 (2%)
2021: 0.00 06:43:10 00:00 10 (3%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Saucony Mirage 3 200km 000mnie określono
Nike Flash Pack80km 000mnie określono

Czas treningów (h)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous