Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2025
Przejdź do:
Grudzień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 02s
8km 870m
(05:11/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 49s
10km 130m
(04:37/km)
31
icon_45845
Siłownia Pokaż
30min
1
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 06s
10km 020m
(05:00/km)
2
Slow jogging Pokaż
34min
5km 120m
(06:38/km)
icon_
2h 22min
29km 020m
(04:55/km)
icon_
30min
icon_
34min
5km 120m
(06:38/km)
 
3
icon_216162
Joga Pokaż
35min
4
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 12s
9km 970m
(04:44/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 56s
10km 050m
(05:16/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 18s
7km 310m
(04:58/km)
9
icon_218929
Pływanie Pokaż
27min
850m
(31:46/km)
icon_
2h 16min
27km 330m
(04:59/km)
icon_
35min
icon_
27min
850m
(31:45/km)
 
10
11
icon_0
35. Bieg Niepodległości Pokaż
42min 27s
10km 080m
(04:13/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 15s
10km 060m
(05:06/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 32s
18km 020m
(05:01/km)
16
icon_218929
Pływanie Pokaż
27min 09s
1km 100m
(24:41/km)
icon_
3h 04min
38km 160m
(04:49/km)
icon_
27min
1km 100m
(24:40/km)
 
17
icon_216162
Joga Pokaż
30min
18
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 20s
10km 220m
(05:07/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 51s
12km 030m
(05:08/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 16s
20km 040m
(04:36/km)
23
Slow jogging Pokaż
32min
5km 000m
(06:24/km)
icon_
3h 26min
42km 290m
(04:52/km)
icon_
30min
icon_
32min
5km 000m
(06:24/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 16s
10km 380m
(05:25/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 31s
12km 010m
(05:07/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 22s
16km 660m
(04:39/km)
30
icon_218929
Pływanie Pokaż
30min
1km 000m
(30:00/km)
icon_
3h 15min
39km 050m
(04:59/km)
icon_
30min
icon_
30min
1km 000m
(30:00/km)
 

Razem - Listopad 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 52min 156km 850m 04:55/km 12.18 km/h
Siłownia: 0km 000m
Slow jogging: 1h 06min 10km 120m 06:31/km 9.20 km/h
Joga: 1h 05min 0km 000m
Pływanie: 1h 24min 2km 950m 28:31/km 2.10 km/h
Inna aktywność: 30min 0km 000m