Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
Toshibaaa
No tak od środy tamtego tygodnia nie biegałem...aż do dziś. Zebrało się na to kilka czynników. Jednak mam w planie nadrobić w tym tygodniu. Będzie trochę ciężej ale dam radę. Powtarzam tydzień 1 planu 10 tygodniowego.
12 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
wrunners
Dzisiaj zaliczyłem ostatni start w tym roku - Półmaraton Świetych Mikołajów w Toruniu. Osiągnąłem zamierzony cel - bieg poniżej dwóch godzin (o całe 14 sekund!). Życzę wszystkim biegaczom wesołych świąt i super wyników w przyszłym roku.
12 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
ja_arek
16 dni przerwy. Ból zniknął przy chodzeniu dopiero około 14 dnia. Dzisiaj spróbowałem rozruch w postaci 10km truchtu. Poszło dobrze. czekam na reakcję jutro. Jeżeli ból nie wróci to zamierzam 14 dni truchtać tylko bez żadnych obciążeń.
12 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
Atterdag
Test Coopera Grudzień 2011 (dwa lata od zaczęcia biegania): 2571m. Gorzej niż poprzednim razem, ale wciąż w dobrym przedziale.
12 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
Toshibaaa
A więc biegam nadal. We wtorek nie wyszedł zaplanowany trening ale to z winy silnego bólu pleców, który następnego dnia minął. Trening nadrobiłem wczoraj. Dziś znów bieg :). Coraz bliżej ukończenia 1 tygodnia :)
12 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
Scout
Miesiąc bez biegania :( Lipa... Gdyby tylko trochę cieplej...
12 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
therd
Byłem na badaniu USG i mam jedno rozpoznanie - Kardiomiopatia przerostowa - nie zabrzmiało to miło, a już patrząc na prawo statystyki to powiedziałbym, że tragicznie.8 grudnia mam wizytę u innego kardiologa, ponoć mam "serce sportowca" - zobaczymy.
12 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
therd
23 listopada zrobiłem sobie badanie ekg serca z racji iż mam 30 lat i wypadało w końcu się zbadać. Badanie wyszło inne niż być powinno. Dostałem podpowiedź abym poszedł zrobić sobie USG serca. Umówiłem się na 25 listopada.
12 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
Toshibaaa
A więc stało się :). Nabiłem pierwsze skromne kilometry na liczniku. Biegało się świetnie w pobliżu domu. Robiłem pętle. Na dalsze trasy na razie się nie będę wybierał. Oby tak dalej :) .
12 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
Toshibaaa
Aktualnie jestem jeden dzień przed rozpoczęciem biegania. Jutro 28.11.2011 rozpoczynam. Mam już sprzęt więc zostaje mieć tylko nadzieje, że wszystko pójdzie dobrze i zostanę aktywnym biegaczem :) .
12 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
wrunners
Pogoda coraz gorsza. Jak się zmusić do biegania? Mam prostą odpowiedź. Zebrać kumpli biegaczy i biegać razem. Nic tak nie mobilizuje jak wspólne bieganie.
12 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
Beautyandb
Podsumowanie sezonu i rocznica bloga: http://aniabiega.blox.pl/2011/11/Refleksyjnie-rocznicowo-listopadowo.html
12 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz