Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
adWrobel
Ktoś spalił dobre dwa najpiękniejsze kilometry mojej ulubionej, leśnej, przełajowej drogi. Zabić- to za mało.
Napotkanych biegaczy: jeden.
Napotkane nordic walkerki: dwie.
Ty był dobry dzień ;)
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
joan1412
Nadrobiony wczorajszy opuszczony trening - ostatni raz zawalam trening !
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
seros
2013.05.07 Jak miło poczuć znowu wiatr we wło...na glacy :) - z powodu tygodniowej przerwy (kaszel) mój mozg już się nie mógł doczekać kiedy dostarczę mu kolejną dawkę endorfin... a przy okazji rekord rekordów tempo 5.02 na dystansie 6k!!!
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
adorius
Na lekkim zakwasie przyszedł czas na kolejny trening. Standardowo 2km do i 2km z parku. W czasie treningu 2x 3km. Łącznie kolejna dyszka za mną :)!
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
seros
Ale trzeba też być opiekuńczym ojcem (o byciu mężem nawet nie wspominam): sobotnie długie wybiegania: pobudka 4.15 żeby zdążyć przed 8mą być w domu, bo maluchy wstają i szkoda mi tracić czas(który możemy spędzić razem) na bieganie.
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
saska113
Wróciłam z biegu z przyjaciółką, chciała abym policzyła jej w ile zrobi 12km. (ja jechałam na rowerze). Zrobiła w godzinę dziesięć. Jestem z niej strasznie dumna, bez żadnej przerwy! Uderzyło to na moją ambicję. Ciekawe w ile ja zrobię 12 ;)
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
seros
Trzeba być niezłym dzikusem aby wychodzić na bieganie przez całą zimę po 21szej (dzieciom całus i krzyżyk na dobranoc i go!) co z tego że ciemno, że śnieg prosto w oczy, że czasem -8, a czasem kałuże na które uważasz tylko przez pierwsze 100m ...
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
seros
Zaczynam czytać "Dzikie serce. Tęsknoty męskiej duszy" - zawsze to czułem, że w każdym facecie drzemie dzikie serce, tylko dzisiejszy świat powoduje, że my faceci o tym zapominamy i pozwalamy coraz bardziej upodobniać się do kobiet cdn.
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
Szymon1994
"Zanim coś osiągniesz, musisz czegoś od siebie oczekiwać." - Michael Jordan
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
PSPFDGhost
Dzień 3. bieganie na dwóch WF (2x 1/6x3), do tego wczorajszy rower nieplanowanie dzisiaj 21km, myślałem że mi siodełko wejdzie wiadomo gdzie (całą zimę nie jeździłem), A6W zaliczone, ale z problemami.
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
mardam
:) Witam, zaczynam sezon na bieganie razem z run-log.com. Mam nadzieję, że efekty będą zaskakujące !
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
adWrobel
Jeden napotkany biegacz. Jeden napotkany agresywny pies. Jedno wdepnięcie w paskudne kupsko. Jeden nowy odcisk na stopie ;)
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
thisil
Wczoraj przebiegłem po raz drugi moją 20 km trasę na wybieganie. Mam już swoje tempo na maraton. Jak dobrze pójdzie złamie 4 godziny we wrześniu. Trasa jest świetna sporo podbiegów różnego rodzaju i widoki :)
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
laziale87
06/05/2013: Waga: 97,6 Obwód pasa: 101 Obwód klatki: 103
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
PSPFDGhost
Dzień 2. A6W zaliczone, planowany rower nie wyszedł, nie wiem czy bardziej z lenistwa czy wizyty babci, biegania w planach nie było. Półmaraton z planów wyrzucony.
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
adorius
Poranek z ITMZM. Pierwsza dyszka pękła. Myślałem, że będzie gorzej i dłużej, a tu miła niespodzianka.
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
PSPFDGhost
22:39 dnia pierwszego. Zrobiłem bieg 1/6x4 i Ix6 A6W mięśnie brzucha pieką :D pojawiają się wątpliwości, czy półmaraton za 18 tygodni to nie przesada :(
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
PSPFDGhost
4.5.13 zacząłem biegać. Po raz któryśtam. O dziwo, nie jest źle!
Mam 3 cele:
Cel najłatwiejszy -> schudnąć
Cel tegoroczny -> III półmaraton iławski za 18 tygodni
Cel życiowy -> Szkoła Główna Służby Pożarniczej
Damy radę?
Never give up!
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz