Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
seros
cd."Tak, wezmę tylko od Ciebie". Był za drugim razem, za trzecim się spóźnił, za czwartym wypatrywałem go już z daleka, ale chyba się zmęczył czekaniem... Nie zapomnę też na najgorszym odcinku ost. okrążenia spacerowiczów zmierzających cdn.
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
cd. do końca przybijaliśmy sobie "piątki". Na długo pozostanie też w mej pamięci chłopaczek w zielonym t-shirt, ok. 7 lat podający banany na Spychalskiego... "Weźmie pan ode mnie?" "Tak, będę tu znowu za godzinę" "A weźmie pan ode mnie?" cdn.
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
Przemiłym akcentem byli też dopingujący obserwatorzy Trudno będzie zapomnieć mężczyznę z ok. 10 letnim synem których spotykałem trzykrotnie w ciągu jednego okrążenia, za trzecim razem rzuciłem hasło: "Mam wrażenie że biegniecie razem z nami" cdn.
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
Niespodzianka: Izotnik wg. przepisu Jurka Skarżyńskiego (woda, miód i cytryna) nie wiem czy kiedykolwiek, jakikolwiek napój smakował mi tak bardzo. Wojtek (ksiądz - maratończyk) skwitował to krótko: "Już wiem czemu zawsze na 38 km mam kryzys..." :)
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
Najpiękniejszym momentem na trasie był 38 km kiedy niespodziewanie usłyszałem "Sławek!" - to była moja ukochana Aneta. Czekała o pół km wcześniej niż się umawialiśmy, a w dodatku miała dla mnie niespodziankę! cdn.
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
thisil
wczoraj pełny sukces niespodziewanie. pierwsze 10 km tempo 5:25 a drugie 10 km szybciej i to jest sukces 5:10 w sumie 1:46:47 :D Biegłem swoją trasę 10km X2 jednak znajomość trasy pomaga i to bardzo.
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
2013.05.19 "Chce, potrafię, wzniosę się to naprawdę dobry dzień Mam przed sobą jasny cel Hej, mówię sobie siłę masz i nie w przegraj, wygraj, grasz ale w pokonanie siebie Pokonam więc siebie, pokonam siebie udowodnię, że można lepiej." Feel
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
2013.05.18 dzień przed startem. "Biegacz to nie ten, kto szybko biega. To ten, który nie ustaje w walce." - Marc Buhl
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
PSPFDGhost
Bieganie: biegam coraz dalej i udaje mi się utrzymać w miarę równe tempo, ale zdecydowanie muszę je zmniejszyć, bo biegam za wolno. 15.05(środa) 1. raz nie chciało mi się iść biegać... więc zrobiłem jeszcze dłuższy bieg niż w poniedziałek :D
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
PSPFDGhost
13.05 zrobiłem tylko 1x8 A6W, bo za długo grałem na kompie, a później musiałem lekcje robić, następnego dnia nie zrobiłem wcale zacznę od połowy obecnie zrobionych ćwiczeń.
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
kwiat_1990
Pierwsze 5 km, które biegło mi się znakomicie z siłami do samego końca. Po 3 km zmieniłem buty na nowe Merrell Bare Access 2 - to jest szybkość i lekkość!
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
joan1412
Dziś muszę odpuścić trening, mięśnie odmówiły posłuszeństwa, a tu jeszcze trzeba do pracy iść. Mogłam sobie odpuścić wczorajszy dodatkowy bieg :(
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
Aneta przygotowuje mój najlepszy strój biegowy, Julia (6lat) wczoraj powiedziała mi, że zrobi dużą flagę i napisze na niej "Tato gazu", Adaś (4l.) stwierdził dzisiaj że nie chce czekać na mnie na mecie i że pobiegnie ze mną bo On też potrafi biegać:)
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
2013.05.15 4 dni do startu: Dzisiaj trochę o tym jak domownicy przeżywają mój start w maratonie: Babcia Gizela(Teściowa)od dziś gotuje obiadki zgodnie z dietą maratończyka (ładowanie węglowodanowe trzy dni przed startem)czyli kasza, ryż i makaron :)
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
joan1412
W ciągu 2 lat zapomniałam jak się jeździ na rolkach - nigdy za specjalnie mi to nie szło, a teraz jest jeszcze gorzej, ale to się zmieni :) przynajmniej spacerowicze mieli ubaw
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz