Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
nijagi
31-12-2013 roku - dziś 12km. razem w grudniu 200km. Jest to najlepiej przebiegany Grudzień w mojej 14-toletniej" karierze.
10 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
keks_z_bakaliami
Dzień dobry :)
Pora ruszyć tyłek! A to wszystko z miłości do ciasteczek ;)
10 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
nijagi
Dzisiaj 25 km . Na ostatnich 3km mały kryzys i dość kiepskie samopoczucie po biegu. Wczoraj był TEST Sił-Spraw. i to może być powód. DAMY RADĘ!!! ;)
10 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
nijagi
Zima pozwala na trening biegowy na przyzwoitym poziomie, siłka w obwodach też całkiem ..całkiem. Oby tak jak najdłużej to będzie dobra podstawa na wiosnę.
10 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
psuj
Dzisiaj ostatni trening przed zawodami. Biegało się dość dziwnie miałem wrażenie że "na siłę" no ale cóż trening to trening. Zrobiłem dystans o 4km mniejszy niż w planie treningowym.Bałem się że zbyt intensywny trening może dać złe efekty na zawodach
10 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
lucas7911
Czekam na jutrzejszy poranek - tylko że zapowiadają deszcz.
10 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
calk
Usłyszałem wczoraj. Przepraszam wraca może Pan z biegania ? Odp. Tak. Gratuluję !
10 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
lukjaw
Odpoczynek juz był - dzisiaj oficjalny START treningów do maratonu w Debnie
10 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
lucas7911
Chyba rano będzie przymrozek, wychodzę o 7, jak jeszcze będzie ciemno
10 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
Socull78
Dzisiaj pobiegałem sobie w górach, a teraz odpoczywam i oglądam stronki z przyszłymi zawodami biegowymi.
10 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
psuj
Dzisiaj biegało się super chociaż strasznie nie chciało mi się wyjść z domu ale mam duże szczęście że moja druga połówka również biega i łatwiej razem zmusić się do wyjścia z ciepłego domku.Organizm się już chyba przyzwyczaił do biegania w temp pon.0
10 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
Marathon67
Ja wybrałem wariant drugi. Mówią, że maratończyk to masochista, chyba się z tym stwierdzeniem w zupełności należy zgodzić.
10 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
Marathon67
Trening nie jest treningiem jeżeli nadal boli mnie piszczel i nie pozwala zrobić treningu w zakładanym tempie. Ale co wybrać rehabilitacja i czekanie aż przejdzie czy mimo bólu truchtać by się nie zastać i mieć nadzieję, że ból minie.
10 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz