Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
nijagi
31-12-2013 roku - dziś 12km. razem w grudniu 200km. Jest to najlepiej przebiegany Grudzień w mojej 14-toletniej" karierze.
10 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
keks_z_bakaliami
Dzień dobry :)
Pora ruszyć tyłek! A to wszystko z miłości do ciasteczek ;)
10 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
nijagi
Dzisiaj 25 km . Na ostatnich 3km mały kryzys i dość kiepskie samopoczucie po biegu. Wczoraj był TEST Sił-Spraw. i to może być powód. DAMY RADĘ!!! ;)
10 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
nijagi
Zima pozwala na trening biegowy na przyzwoitym poziomie, siłka w obwodach też całkiem ..całkiem. Oby tak jak najdłużej to będzie dobra podstawa na wiosnę.
10 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
psuj
Dzisiaj ostatni trening przed zawodami. Biegało się dość dziwnie miałem wrażenie że "na siłę" no ale cóż trening to trening. Zrobiłem dystans o 4km mniejszy niż w planie treningowym.Bałem się że zbyt intensywny trening może dać złe efekty na zawodach
10 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
lucas7911
Czekam na jutrzejszy poranek - tylko że zapowiadają deszcz.
10 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
calk
Usłyszałem wczoraj. Przepraszam wraca może Pan z biegania ? Odp. Tak. Gratuluję !
10 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
lukjaw
Odpoczynek juz był - dzisiaj oficjalny START treningów do maratonu w Debnie
10 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
lucas7911
Chyba rano będzie przymrozek, wychodzę o 7, jak jeszcze będzie ciemno
10 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
Socull78
Dzisiaj pobiegałem sobie w górach, a teraz odpoczywam i oglądam stronki z przyszłymi zawodami biegowymi.
10 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
psuj
Dzisiaj biegało się super chociaż strasznie nie chciało mi się wyjść z domu ale mam duże szczęście że moja druga połówka również biega i łatwiej razem zmusić się do wyjścia z ciepłego domku.Organizm się już chyba przyzwyczaił do biegania w temp pon.0
10 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
Marathon67
Ja wybrałem wariant drugi. Mówią, że maratończyk to masochista, chyba się z tym stwierdzeniem w zupełności należy zgodzić.
10 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
Marathon67
Trening nie jest treningiem jeżeli nadal boli mnie piszczel i nie pozwala zrobić treningu w zakładanym tempie. Ale co wybrać rehabilitacja i czekanie aż przejdzie czy mimo bólu truchtać by się nie zastać i mieć nadzieję, że ból minie.
10 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz