Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
Tomaszb
No dobra, kręgozmyk kręgozmykiem, a ruszać się trzeba. Po wyjściu z deprechy spowodowanej wyrokiem lekarskim i konsultacji z rehabilitantem, kupiłem rower z amortyzacją i będę powolutku jeździł. Rekreacyjnie, ale zawsze to nie siedzenie na dupie.
10 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
lex180
Wrażenia po III MCI MARATON bezcenne jeszcze nigdy tak żle mi się nie biegło tz. ostatnie 10 km to nieustanna walka z samym sobą.
10 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
DDeyro
Nie sądziłem, że to sportu tak brakuje w moim życie- jakiegokolwiek ;)
10 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
Travisx85
Co teraz robię? Umieram... Dla mnie bieganie w takiej temperaturze to jest mordęga. Czuje się jakbym za chwile miał skonać. Dawno mi się tak źle nie biegało i tak trudno było mi znaleźć własny rytm. Ech... może będzie lepiej :D
10 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
atomekd
Może czasem trzeba odpocząć? Z powodu ostatnich słabych nocy i nadchodzących dziwnych jeżdżonych dni dziś odpuszczam, żeby jakoś przeżyć. A jutro przed wyjazdem prawdziwy trening jakieś 40 min T
10 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
seros
2014-05-31 pobudka 4:05 wycieczki biegowe to jest to :) wschodzące słońce, rosa na zbożu, las i pola... żyć nie umierać :)
10 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
atomekd
W tym sezonie dojść do VDOT 55. Po to żeby w przyszłym myśleć o 57~58 :)
10 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
atomekd
Po pierwszym starcie duuuży niedosyt :) Byłem pewien, że powinienem być w stanie utrzymać tempo o 20s/km szybsze niż mi się udało. :) Teraz będę patrzył o co chodzi ...
10 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
atomekd
Heh - zmiana planów. Życie szybko zweryfikowało. Kilometraż jak kilometraż. Rozbiegany jestem. Wydaje mi się, że mogę trenować. Skupię się teraz na dystansach do max półmaratonu jednak. A najlepiej 5-10km.
10 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
atomekd
W tym tygodniu czas na ćwiczenia będzie dopiero w niedzielę.
10 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
Karpik
Dziś wydłużyłem dystans do 18,5 km. W trakcie piłem elektrolit i po powrocie rzeczywiscie byłem znacznie mniej odwodniony niz zwykel
10 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
seros
2014-05-17 pobudka 4.30; 5.09 wyjście na wycieczkę biegową Opole - Kamień Śląski dystans 30 km przez pola łąki lasy - coś przepięknego. Lekki deszcz dodaje uroku przepięknej leśnej trasie :)
10 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz