Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Wszystkie profile Mapa użytkowników Drużyny Mapa tras Galeria Mikroblog

Wszystkie wpisy

Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności

sowa_blogowa 13.08.2014 - przełom! okazało się, że mogę znacznie wydłużyć odcinki biegowe; spokojnie wyciągnęłam z 3 do 8-9 minut i czuję, że mogę więcej :) plan treningowy poszedł się bujać! 10 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz
slawek1975 13-08-2014: 57,46 na dyszkę, chyba taka życiówka na teraz, po mniej więcej roku od 1 truchtań. 10 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz
sowa_blogowa 10 sierpnia 2014: 2,5 min. biegu na 1 minutę marszu 10 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz
qrokodyl buduje oczyszczalnioe ścieków http://ekohouse-oczyszczalnie.pl 10 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz
sowa_blogowa 30 lipca 2014 - moje pierwsze 5km :)) 10 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz
pose Piję zimnego browarka ;) 10 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz
alfaromeo100 Od 02.08.2014 rozpoczęta suplementacja OLIMP CLA na redukcję wagi. 10 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz
mcz Pierwszy miesiąc przebiegany po kontuzji :) 10 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz
lucas7911 Pobudka 6-6.30 W końcu Urlop :-) 10 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz
sowa_blogowa 28 lipca 2014 dokonałam odkrycia mojego życia: Powietrze w atmosferze nie jest trujące!!! 10 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz
andbru witam, czy można wrzucać trasy, kgtóre przebiegło się na FB? 10 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
gosia123 Wracam do treningów po 6 tygodniowej przerwie...na razie jest ciężko ale jestem szczęśliwa...że znów mogę pobiec:):):) 10 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
lucas7911 Czy wam również ciężko wygospodarować godzinkę, natłok pracy w pracy, ale jutro trudno pośpię o godzinkę krócej 10 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
tupek 25.07.2014 0:43:08/10km 10 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
prymus86 No dzis to bylo cos pieknego taka wycieczka, polecam 10 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
radziuk @RAJD Super! :) Oby tak dalej! :) 10 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
Dany Niecały tydzień treningu na drążku , są efekty :) dzisiaj pierwszy bieg od miejsca street workoutu do domu taki bardzije marszobieg z elemenatami interwału ;) 3 ! 10 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
lucas7911 Nastawiam na jutro budzik na 6.30 bo potem nie będzie szans na bieganie 10 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
Kibo Pierwszy raz w życiu zajechałam się na fitnessie :-) 10 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
ulubieniec10 Mam przyjemność zacząć przygodę z bieganiem. Mam nadzieję,że wytrwałość i wola spełnienia swoich marzeń spowoduje to,że wyznaczone cele zostaną osiągnięte. 10 lat, 2 miesiące temu odpowiedz