Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 12.01 01:06:42 05:33 1 (14%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 6.01 00:33:42 05:36 1 (14%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 52.10 04:40:38 05:23 4 (57%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 34.02 03:08:26 05:32 3 (43%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 82.36 09:02:30 06:35 4 (57%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 52.49 04:52:41 05:34 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-12-05
Aktywności od: 2010-09-24
Całk. dystans: 33073km 545m
Całk. czas: 2951:46:04
Średni tygodniowy dystans: 44km 754m
Aktywnych dni: 2256 (43%)
Aktywności: 2272

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 94.13 08:35:08 05:28 8 (27%)
Październik 2024: 194.45 19:41:55 06:04 15 (48%)
Wrzesień 2024: 18.01 01:40:40 05:35 2 (7%)
Sierpień 2024: 93.07 08:39:21 05:34 9 (29%)
Lipiec 2024: 65.03 06:06:26 05:38 6 (19%)
Czerwiec 2024: 41.03 03:59:00 05:49 5 (17%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 936.05 87:56:11 05:38 79 (22%)
2023: 2260.83 203:37:19 05:24 157 (43%)
2022: 1486.53 135:45:39 05:28 113 (31%)
2021: 1650.58 149:28:33 05:26 128 (35%)
2020: 2275.89 201:34:57 05:18 160 (44%)
2019: 2271.21 205:34:24 05:25 162 (44%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Kalenij Kaptern TR3999km 314m2015-08-21
Asics Trabuco 13 G-TX PE113269km 856m2017-04-30
Kalenji KIPRUN LD Neutral3091km 527m2016-11-26
Kiprun KD Plus Kalensole2927km 709m2024-04-09
Kalenij Kaptern 2002861km 866m2017-07-21
Kiprun LD 172809km 717m2022-04-16
ASICS GT 21602729km 582m2016-04-15
Mizuno Wave Rider 212459km 865m2022-01-26
ASICS Gel-Kanaku2252km 252m2020-01-04
ASICS GEL-DS Trainer 172051km 764m2024-04-12
ASICS Gel Ziruss 51580km 963m2024-11-19
ASICS Gel-Attract 41477km 032m2019-01-14
EVADICT MT Cushion Trial809km 995m2024-01-31
Evadict XT8 trial Kalensol146km 731m2023-11-26
NIKE buty do kosza100km 000mnie określono
Salomon Thundercross89km 888m2024-02-23
Kiprun Ultra Light68km 053m2024-10-18

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous