Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 16.17 01:30:02 05:34 1 (14%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 12.01 01:08:10 05:40 1 (14%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 38.73 03:32:33 05:29 4 (57%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 26.02 02:22:45 05:29 2 (29%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 6.01 00:33:42 05:36 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-12-05
Aktywności od: 2010-09-24
Całk. dystans: 33154km 463m
Całk. czas: 2959:12:53
Średni tygodniowy dystans: 44km 596m
Aktywnych dni: 2263 (43%)
Aktywności: 2279

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 28.17 02:38:12 05:36 2 (6%)
Listopad 2024: 146.87 13:23:45 05:28 13 (43%)
Październik 2024: 194.45 19:41:55 06:04 15 (48%)
Wrzesień 2024: 18.01 01:40:40 05:35 2 (7%)
Sierpień 2024: 93.07 08:39:21 05:34 9 (29%)
Lipiec 2024: 65.03 06:06:26 05:38 6 (19%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 1016.97 95:23:00 05:37 86 (23%)
2023: 2260.83 203:37:19 05:24 157 (43%)
2022: 1486.53 135:45:39 05:28 113 (31%)
2021: 1650.58 149:28:33 05:26 128 (35%)
2020: 2275.89 201:34:57 05:18 160 (44%)
2019: 2271.21 205:34:24 05:25 162 (44%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Kalenij Kaptern TR3999km 314m2015-08-21
Asics Trabuco 13 G-TX PE113269km 856m2017-04-30
Kalenji KIPRUN LD Neutral3091km 527m2016-11-26
Kiprun KD Plus Kalensole2927km 709m2024-04-09
Kalenij Kaptern 2002861km 866m2017-07-21
Kiprun LD 172809km 717m2022-04-16
ASICS GT 21602729km 582m2016-04-15
Mizuno Wave Rider 212459km 865m2022-01-26
ASICS Gel-Kanaku2252km 252m2020-01-04
ASICS GEL-DS Trainer 172089km 976m2024-12-11
ASICS Gel Ziruss 51609km 657m2024-11-28
ASICS Gel-Attract 41477km 032m2019-01-14
EVADICT MT Cushion Trial809km 995m2024-01-31
Evadict XT8 trial Kalensol146km 731m2023-11-26
Salomon Thundercross103km 900m2024-11-20
NIKE buty do kosza100km 000mnie określono
Kiprun Ultra Light68km 053m2024-10-18

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous