Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 60.34 05:00:23 04:58 4 (57%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 67.07 05:54:22 05:17 4 (57%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 50.03 04:18:51 05:10 4 (57%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 62.07 05:21:31 05:10 4 (57%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 52.03 04:37:35 05:20 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-12-05
Aktywności od: 2010-09-24
Całk. dystans: 35549km 354m
Całk. czas: 3170:36:20
Średni tygodniowy dystans: 44km 820m
Aktywnych dni: 2458 (44%)
Aktywności: 2475

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 259.51 22:23:30 05:10 17 (57%)
Październik 2025: 185.79 16:11:58 05:13 14 (45%)
Wrzesień 2025: 266.29 23:10:45 05:13 21 (70%)
Sierpień 2025: 135.10 11:58:16 05:18 12 (39%)
Lipiec 2025: 193.41 17:10:08 05:19 19 (61%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 2338.86 206:16:05 05:17 190 (52%)
2024: 1073.00 100:30:22 05:37 91 (25%)
2023: 2260.83 203:37:19 05:24 157 (43%)
2022: 1486.53 135:45:39 05:28 113 (31%)
2021: 1650.58 149:28:33 05:26 128 (35%)
2020: 2275.89 201:34:57 05:18 160 (44%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Kalenij Kaptern TR3999km 314m2015-08-21
Asics Trabuco 13 G-TX PE113269km 856m2017-04-30
Kalenji KIPRUN LD Neutral3091km 527m2016-11-26
Kiprun KD Plus Kalensole2927km 709m2024-04-09
Kalenij Kaptern 2002861km 866m2017-07-21
Kiprun LD 172809km 717m2022-04-16
ASICS GT 21602729km 582m2016-04-15
ASICS Gel Ziruss 52618km 507m2025-10-30
ASICS GEL-DS Trainer 172523km 421m2025-10-07
Mizuno Wave Rider 212459km 865m2022-01-26
ASICS Gel-Kanaku2252km 252m2020-01-04
ASICS Gel-Attract 41477km 032m2019-01-14
EVADICT MT Cushion Trial908km 166m2025-11-05
Kiprun Ultra Light485km 091m2025-11-28
Evadict XT8 trial Kalensol264km 782m2025-08-24
Salomon Thundercross235km 064m2025-11-27
Hoka Bondi 9156km 158m2025-11-30
NIKE buty do kosza100km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous