Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
OWB1 + przebieżki (8*30) Pokaż
1h 31min 25s
17km 004m
(05:23/km)
HR:149/196
30
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 15min 39s
14km 007m
(05:24/km)
HR:144/185
31
1
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 01min 51s
12km 009m
(05:09/km)
HR:141/166
2
3
icon_
3h 48min
43km 020m
(05:19/km)
 
4
5
6
7
8
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 14s
12km 006m
(05:26/km)
HR:151/187
9
10
icon_
1h 05min
12km 006m
(05:26/km)
 
11
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 15min 09s
14km 006m
(05:22/km)
HR:150/213
12
13
icon_0
OWB1 Pokaż
44min 15s
8km 067m
(05:29/km)
HR:149/190
14
15
16
17
icon_
1h 59min
22km 073m
(05:24/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 12s
12km 009m
(05:26/km)
HR:152/216
20
21
22
23
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 03min 53s
12km 009m
(05:19/km)
HR:150/178
24
icon_
2h 09min
24km 018m
(05:22/km)
 
25
26
27
28
29
icon_0
OWB1 Pokaż
32min 30s
6km 006m
(05:25/km)
HR:156/172
30
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 44s
12km 008m
(05:28/km)
HR:148/170
31
icon_
1h 38min
18km 014m
(05:27/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 53min 88km 120m 05:22/km 11.16 km/h