Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
icon_0
OWB1 Pokaż
34min 07s
6km 003m
(05:41/km)
icon_
34min
6km 003m
(05:40/km)
 
2
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 18min 51s
14km 009m
(05:38/km)
3
4
5
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 07min 38s
12km 007m
(05:38/km)
6
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 04min 59s
12km 007m
(05:25/km)
7
8
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 30min
16km 476m
(05:28/km)
icon_
5h 01min
54km 499m
(05:31/km)
 
9
icon_0
WB Pokaż
2h 01min 30s
22km 000m
(05:31/km)
10
11
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 22s
12km 007m
(05:27/km)
12
13
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 04min 03s
12km 006m
(05:20/km)
14
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 16min 30s
14km 008m
(05:28/km)
15
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 04min 26s
12km 006m
(05:22/km)
icon_
6h 31min
72km 027m
(05:26/km)
 
16
17
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 16min 39s
14km 007m
(05:28/km)
18
19
icon_0
WB Pokaż
1h 40min 46s
18km 521m
(05:26/km)
20
21
22
icon_0
WB Pokaż
2h 05min 59s
24km 004m
(05:15/km)
icon_
5h 03min
56km 532m
(05:22/km)
 
23
24
25
icon_0
OWB1 Pokaż
16min 32s
3km 004m
(05:30/km)
26
27
28
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 30min
16km 519m
(05:27/km)
29
icon_0
WB Pokaż
2h 11min 12s
24km 167m
(05:26/km)
icon_
3h 57min
43km 690m
(05:26/km)
 
30
31
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 30min
16km 396m
(05:29/km)
1
2
icon_0
WB2 6km (4:44) +3M Pokaż
1h 00min 21s
12km 006m
(05:02/km)
3
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 45s
12km 005m
(05:29/km)
4
icon_0
OWB1 + przebieżki (8*30) Pokaż
1h 32min 13s
17km 004m
(05:25/km)
5
icon_0
WB Pokaż
2h 09min 27s
24km 218m
(05:21/km)
icon_
7h 17min
81km 629m
(05:21/km)
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 38min 249km 147m 05:27/km 11.00 km/h