Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
poltergeist
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Jazda konna
Wspinaczka
Wspinaczka
Rower
Pływanie
Ćwiczenia na siłowni
Trekking
Piłka nożna
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2026-02-16 - 2026-02-22:
45.67
04:08:27
05:26
3
(43%)
2026-02-09 - 2026-02-15:
88.32
08:14:44
05:36
5
(71%)
2026-02-02 - 2026-02-08:
82.17
07:35:29
05:32
5
(71%)
2026-01-26 - 2026-02-01:
68.39
06:21:28
05:34
4
(57%)
2026-01-19 - 2026-01-25:
45.63
04:23:28
05:46
3
(43%)
2026-01-12 - 2026-01-18:
55.13
05:56:35
06:28
3
(43%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2011-03-16
Aktywności od:
2011-02-28
Całk. dystans:
63470km 863m
Całk. czas:
7030:54:15
Średni tygodniowy dystans:
81km 164m
Aktywnych dni:
3680 (67%)
Aktywności:
3772
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Luty 2026:
246.18
22:53:44
05:34
14
(50%)
Styczeń 2026:
261.21
25:50:25
05:56
17
(55%)
Grudzień 2025:
328.89
30:36:58
05:35
20
(65%)
Listopad 2025:
299.98
28:02:13
05:36
18
(60%)
Październik 2025:
303.04
29:30:33
05:50
19
(61%)
Wrzesień 2025:
261.39
24:11:32
05:33
17
(57%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2026:
507.39
48:44:10
05:45
31
(8%)
2025:
3770.22
1543:44:03
24:34
233
(64%)
2024:
3790.54
359:08:09
05:41
227
(62%)
2023:
4123.14
382:05:37
05:33
240
(66%)
2022:
4275.04
418:27:48
05:52
243
(67%)
2021:
4476.87
456:35:20
06:07
243
(67%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Mizuno Wave 6
14554km 412m
2014-11-17
Adidas furano m4
12500km 779m
2021-09-26
Asics Gel Nimbus 16
2521km 981m
2019-08-25
Asics Gel Pulse 5
2486km 373m
2015-06-18
ASICS KAYANO
2408km 911m
2019-02-23
Asics Gel-Zone
2080km 954m
2018-10-16
Asics Gel Puls 6
1707km 851m
2017-09-03
Asics GT 1000
1205km 939m
2018-05-07
Asics GT-2000
1181km 900m
2018-09-13
Kalenji Trial
929km 843m
2019-04-03
Salomon speedcros3
758km 626m
2021-02-11
Salomon SnowCross
436km 453m
2026-02-03
Asics RoadHawk FF
269km 149m
2020-04-19
INOV 8
257km 722m
2018-12-18
Asics GT 2000 Blue
195km 409m
2020-05-21
Hoka One One
135km 923m
2020-08-29
Inov 8 X - Claw 275
81km 851m
2020-02-16
Gel Kayano 26
67km 676m
2022-04-27
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)
