Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2025
Przejdź do:
Październik 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 40s
12km 128m
(05:25/km)
HR:132/145
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 52s
13km 513m
(05:28/km)
HR:124/138
4
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 31s
12km 004m
(05:37/km)
HR:125/142
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 47s
12km 212m
(05:28/km)
HR:132/145
7
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
2h 54min 57s
30km 401m
(05:45/km)
HR:133/149
icon_
7h 28min
80km 258m
(05:35/km)
74.5
74.5
74.0
73.5
  
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 01s
13km 076m
(05:35/km)
HR:132/151
10
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 03s
12km 421m
(05:38/km)
HR:118/131
11
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 14s
12km 760m
(05:26/km)
HR:128/153
12
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 49s
13km 004m
(05:45/km)
HR:130/142
13
14
icon_0
Memoriał Mariana Szymańskiego Pokaż
1h 01min 09s
10km 277m
(05:57/km)
HR:113/130
icon_
5h 48min
61km 538m
(05:39/km)
74.5
74.5
74.5
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 01s
14km 140m
(05:31/km)
HR:129/140
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 18s
12km 006m
(05:31/km)
HR:129/143
19
20
icon_0
Running Pokaż
54min 35s
10km 191m
(05:21/km)
HR:119/140
21
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 52min 30s
20km 204m
(05:34/km)
HR:127/148
icon_
5h 11min
56km 541m
(05:30/km)
74.5
74.5
74.5
74.0
  
22
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
57min 38s
10km 433m
(05:31/km)
HR:125/134
27
28
icon_0
Maraton Warszawski Pokaż
3h 46min 06s
42km 518m
(05:19/km)
HR:135/149
icon_
4h 43min
52km 951m
(05:21/km)
74.5
  
29
30
icon_0
Running Pokaż
59min 13s
10km 101m
(05:52/km)
HR:119/131
1
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 53s
12km 126m
(05:36/km)
HR:121/135
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 08s
12km 078m
(05:53/km)
HR:122/137
4
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 01s
10km 835m
(05:32/km)
HR:132/146
5
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 59min 01s
21km 111m
(05:38/km)
HR:119/134
icon_
6h 17min
66km 251m
(05:41/km)
74.5
74.5
74.0
74.5
  

Razem - Wrzesień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 11min 261km 389m 05:33/km 10.80 km/h