Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 52s
12km 154m
(05:25/km)
HR:157/174
30
31
icon_0
Running Pokaż
4h 19min 54s
44km 514m
(05:50/km)
HR:158/167
1
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 09s
12km 403m
(05:30/km)
HR:134/159
2
3
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 57min 23s
21km 121m
(05:33/km)
HR:158/169
icon_
8h 31min
90km 192m
(05:40/km)
73.0
73.5
73.5
  
4
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 05min 27s
13km 006m
(05:02/km)
HR:149/171
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 52s
12km 008m
(05:19/km)
HR:157/172
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 41s
22km 616m
(05:15/km)
HR:159/167
9
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 25s
12km 168m
(05:08/km)
HR:158/172
10
icon_0
Running Pokaż
2h 45min 39s
30km 007m
(05:31/km)
HR:141/166
icon_
7h 56min
89km 805m
(05:18/km)
73.0
73.0
73.5
73.0
73.5
  
11
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 45s
12km 298m
(05:16/km)
HR:152/170
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 03s
15km 336m
(05:25/km)
HR:141/163
14
icon_0
Running Pokaż
1h 59min 12s
21km 452m
(05:33/km)
HR:157/173
15
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 58s
12km 637m
(06:10/km)
HR:122/141
16
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 52s
15km 005m
(05:43/km)
HR:158/171
17
icon_0
Running Pokaż
2h 18min 27s
23km 092m
(06:00/km)
HR:159/173
icon_
9h 29min
99km 820m
(05:42/km)
73.5
73.0
73.0
73.0
  
18
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 04s
14km 347m
(06:00/km)
HR:152/166
19
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 37s
10km 005m
(06:04/km)
HR:151/173
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 39s
21km 105m
(05:34/km)
HR:154/172
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 22s
12km 038m
(05:26/km)
HR:153/170
24
icon_
5h 29min
57km 495m
(05:44/km)
73.0
73.0
73.0
73.0
 
25
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 18s
21km 113m
(05:19/km)
HR:159/166
26
icon_0
Running Pokaż
57min 33s
10km 012m
(05:45/km)
HR:134/150
27
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 39s
14km 331m
(05:13/km)
HR:152/167
28
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 58s
21km 109m
(05:32/km)
HR:156/176
29
30
icon_0
Running Pokaż
2h 51min 51s
30km 012m
(05:44/km)
HR:147/168
31
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 25s
13km 572m
(05:33/km)
HR:153/168
icon_
10h 08min
110km 149m
(05:31/km)
73.5
73.5
73.0
73.5
73.5
73.0
  

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 36h 09min 390km 793m 05:33/km 10.81 km/h