Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
54min 20s
10km 004m
(05:26/km)
HR:135/145
31
icon_0
Sylwestrowe Wybieganie Pokaż
2h 30min 30s
22km 360m
(06:44/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 30s
12km 773m
(05:26/km)
HR:140/155
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 25s
13km 005m
(05:20/km)
HR:135/145
4
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 26s
13km 038m
(05:56/km)
HR:131/145
5
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
3h 00min 01s
30km 135m
(05:58/km)
HR:137/153
icon_
10h 01min
101km 315m
(05:56/km)
74.5
74.5
75.0
74.5
74.5
74.0
  
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 52s
12km 415m
(05:13/km)
HR:142/154
8
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 53s
12km 148m
(05:25/km)
HR:145/155
9
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 10s
12km 123m
(05:57/km)
HR:132/147
10
11
12
icon_
3h 22min
36km 686m
(05:31/km)
74.5
74.5
74.5
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 59min 105km 637m 05:40/km 10.58 km/h