Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Badminton Kajakarstwo Piłka nożna Jazda na rowerze Jazda samochodem Inna aktywność Spacer Jazda na motocyklu Wspinaczka Jazda na nartach Tenis Taniec na macie Jazda na rolkach Piłka nożna Nordic walking Łyżwy Trekking Narciarstwo zjazdowe Łyżwiarstwo Siłownia TRX Crossfit Siatkówka Skitury Ćwiczenia siłowe Tenis Żeglarstwo Koszykówka Tenis stołowy Wspinaczka Wioślarstwo Sporty walki

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-16 - 2024-12-22: 8.20 00:43:47 05:20 1 (14%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 17.40 01:41:00 05:48 2 (29%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 9.23 00:52:14 05:39 1 (14%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 22.70 02:08:11 05:38 2 (29%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 7.00 00:36:49 05:15 1 (14%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 13.00 01:08:00 05:13 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-05-24
Aktywności od: 2012-10-28
Całk. dystans: 6471km 045m
Całk. czas: 599:10:38
Średni tygodniowy dystans: 10km 204m
Aktywnych dni: 710 (15%)
Aktywności: 713

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 34.83 03:17:01 05:39 4 (13%)
Listopad 2024: 42.70 03:53:00 05:27 4 (13%)
Październik 2024: 74.00 07:17:49 05:55 4 (13%)
Wrzesień 2024: 47.00 04:15:25 05:26 4 (13%)
Sierpień 2024: 16.13 01:27:45 05:26 2 (6%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 563.17 54:32:24 05:48 44 (12%)
2023: 384.00 34:04:01 05:19 34 (9%)
2022: 290.88 24:16:07 05:00 30 (8%)
2021: 691.01 57:03:27 04:57 78 (21%)
2020: 613.38 56:59:16 05:34 70 (19%)
2019: 776.21 71:53:04 05:33 82 (22%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas/ kanadia tr514km 340m2015-04-22

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous