| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2021 | Luty 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 24min
18km 160m
(04:39/km)
5h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
 1h 00min
1h 00min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 24min | 18km 160m | 04:39/km | 12.88 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 05min | 0km 000m | ||
| Tenis: | 6h 30min | 0km 000m | ||
| Łyżwy: | 0km 000m |
