Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
29
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 03s
12km 400m
(05:29/km)
1
2
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
1h 27min
24km 600m
(03:32/km)
3
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
2h 15min
21km 000m
(06:26/km)
icon_
1h 08min
12km 400m
(05:29/km)
icon_
3h 00min
icon_
3h 42min
45km 600m
(04:52/km)
 
4
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
5
6
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 30min
icon_228528
Sporty walki Pokaż
2h 00min
7
8
9
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
10
icon_
1h 30min
icon_
3h 30min
icon_
2h 00min
icon_
1h 00min
 
11
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
12
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
13
14
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
icon_160640
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
13km 000m
(05:14/km)
16
17
icon_
1h 08min
13km 000m
(05:13/km)
icon_
4h 30min
icon_
1h 20min
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 49s
7km 000m
(05:16/km)
19
20
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
21
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
22
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
23
24
icon_
36min
7km 000m
(05:15/km)
icon_
4h 00min
 
25
26
27
28
29
30
1
 

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 44min 20km 000m 05:14/km 11.45 km/h
Tenis: 10h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 3h 42min 45km 600m 04:52/km 12.32 km/h
Wspinaczka: 3h 30min 0km 000m
Sporty walki: 2h 00min 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 2h 20min 0km 000m