Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2025
Przejdź do:
Styczeń 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_222244
Skitury Pokaż
4h 00min
8km 000m
(30:00/km)
4
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
5
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
8km 300m
(05:40/km)
6
7
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
9km 800m
(05:37/km)
icon_
1h 42min
18km 100m
(05:38/km)
icon_
1h 00min
icon_
4h 00min
8km 000m
(30:00/km)
icon_
3h 00min
 
8
icon_45705
Jazda na nartach Pokaż
3h 30min
23km 000m
(09:08/km)
9
10
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
11
icon_160640
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 25s
8km 250m
(05:38/km)
12
13
14
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
11km 000m
(05:38/km)
icon_
1h 48min
19km 250m
(05:37/km)
icon_
3h 30min
23km 000m
(09:07/km)
icon_
5h 30min
icon_
1h 50min
 
15
16
icon_45705
Jazda na nartach Pokaż
3h 30min
18km 000m
(11:40/km)
17
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
18
19
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
20
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
21
icon_
1h 30min
icon_
3h 30min
18km 000m
(11:40/km)
icon_
5h 30min
 
22
23
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
24
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 38s
15km 300m
(05:28/km)
icon_
1h 23min
15km 300m
(05:27/km)
icon_
2h 00min
 
29
30
31
1
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 17s
10km 660m
(06:13/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 55s
12km 000m
(05:35/km)
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
4
icon_
2h 13min
22km 660m
(05:52/km)
icon_
7h 30min
icon_
1h 30min
 

Razem - Grudzień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 54min 52km 650m 05:35/km 10.74 km/h
Ćwiczenia siłowe: 5h 50min 0km 000m
Skitury: 4h 00min 8km 000m 30:00/km 2.00 km/h
Tenis: 19h 30min 0km 000m
Jazda na nartach: 7h 00min 41km 000m 10:14/km 5.86 km/h