Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2025
Przejdź do:
Listopad 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
3h 00min
45km 000m
(04:00/km)
30
1
2
3
4
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 000m
(05:42/km)
5
icon_160640
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 30min
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 11s
6km 440m
(05:09/km)
icon_
1h 30min
16km 440m
(05:29/km)
icon_
3h 00min
45km 000m
(04:00/km)
icon_
2h 30min
icon_
2h 15min
 
6
7
8
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
9
10
11
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
12
icon_0
24 Poznań Maraton Pokaż
4h 07min 18s
42km 195m
(05:52/km)
icon_
4h 07min
42km 195m
(05:51/km)
icon_
30min
icon_
3h 00min
 
13
14
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
15
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 000m
(05:27/km)
18
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
19
icon_
1h 00min
11km 000m
(05:27/km)
icon_
4h 00min
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 26s
8km 000m
(05:41/km)
22
23
24
icon_161445
Trekking Pokaż
4h 00min
11km 000m
(21:49/km)
25
26
icon_0
62 Bieg Republiki Ostrowskiej Pokaż
45min 02s
10km 000m
(04:30/km)
icon_
1h 30min
18km 000m
(05:01/km)
icon_
50min
icon_
4h 00min
11km 000m
(21:49/km)
 
27
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
12km 620m
(05:33/km)
2
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
icon_
1h 10min
12km 620m
(05:32/km)
icon_
4h 00min
icon_
1h 20min
 

Razem - Październik 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 07min 87km 635m 05:34/km 10.78 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m
Tenis: 11h 30min 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 4h 25min 0km 000m
Tenis stołowy: 30min 0km 000m
Trekking: 4h 00min 11km 000m 21:49/km 2.75 km/h