Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
korek
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Inna aktywność
Spacer
Rower
Piłka nożna
Chodzenie po górach
Pompki
Core stability
Cwiczenia na brzuch
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024-11-04 - 2024-11-10:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-10-28 - 2024-11-03:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-10-21 - 2024-10-27:
45.15
03:58:18
05:16
5
(71%)
2024-10-14 - 2024-10-20:
73.74
06:11:26
05:02
5
(71%)
2024-10-07 - 2024-10-13:
57.22
04:46:53
05:00
4
(57%)
2024-09-30 - 2024-10-06:
50.68
04:16:27
05:03
5
(71%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2010-05-28
Aktywności od:
2010-04-06
Całk. dystans:
36622km 539m
Całk. czas:
3348:12:10
Średni tygodniowy dystans:
48km 115m
Aktywnych dni:
2987 (56%)
Aktywności:
3433
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Listopad 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Październik 2024:
226.79
19:13:06
05:05
19
(61%)
Wrzesień 2024:
270.19
22:54:47
05:05
21
(70%)
Sierpień 2024:
259.57
22:31:12
05:12
21
(68%)
Lipiec 2024:
232.48
20:02:44
05:10
18
(58%)
Czerwiec 2024:
152.91
12:55:24
05:04
13
(43%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024:
2206.53
187:13:04
05:05
176
(48%)
2023:
3160.11
278:47:35
05:17
221
(61%)
2022:
2627.54
245:36:01
05:36
209
(57%)
2021:
2495.82
232:18:33
05:35
202
(55%)
2020:
2728.06
246:32:22
05:25
209
(57%)
2019:
3111.46
294:17:05
05:40
232
(64%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Nike Pegasus 34 (2)
2009km 740m
2021-04-01
Nike Pegasus 32 (2)
1973km 829m
2020-03-15
Nike Pegasus 34 (4)
1940km 276m
2022-09-25
Nike Pegasus 34 (3)
1715km 996m
2021-11-27
Nike Pegasus 32 (1)
1649km 507m
2019-08-18
Nike Pegasus 36 (1)
1633km 100m
2023-03-23
Nike Pegasus 31 (6)
1600km 116m
2018-09-15
Nike Pegasus 31 (4)
1568km 422m
2017-09-21
Nike Pegasus 34
1520km 014m
2020-10-25
Nike Pegasus 36 (2)
1486km 140m
2023-12-02
Nike Pegasus 37 (1)
1480km 437m
2024-04-02
Nike Pegasus 30
1479km 607m
2015-12-20
Nike Pegasus 29 (2)
1442km 313m
2015-02-22
Nike Pegasus 31 (3)
1406km 653m
2017-03-28
Nike Pegasus 38 (1)
1368km 276m
2024-10-20
Nike Pegasus 31 (5)
1334km 968m
2018-03-04
Nike Pegasus 31 (2)
1282km 213m
2016-10-25
Nike Pegasus 29 (1)
1220km 894m
2015-01-31
Nike Pegasus 31
1201km 335m
2016-05-17
Nike Pegasus 28 Trail
1012km 472m
2015-02-08
Nike Zoom Fly 5
137km 058m
2024-10-27
Nike Pegasus 38 (2)
80km 902m
2024-10-26
ASICS Magic Speed 3
11km 122m
2024-03-19
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)