Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2025
Przejdź do:
Grudzień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
E - 9km Pokaż
47min 51s
9km 000m
(05:19/km)
HR:120/138
29
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
1h 03min 05s
12km 163m
(05:11/km)
HR:137/164
30
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 21min 25s
16km 940m
(04:48/km)
HR:145/163
31
1
icon_0
E - 7km + ... Pokaż
47min 50s
9km 144m
(05:14/km)
HR:133/148
2
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 08min 54s
14km 482m
(04:45/km)
HR:146/170
icon_
5h 09min
61km 729m
(05:00/km)
 
3
4
icon_0
E - 8km Pokaż
39min 42s
8km 000m
(04:58/km)
5
icon_0
E - 5km + ... Pokaż
59min 09s
11km 126m
(05:19/km)
HR:136/161
6
icon_0
E - 4km + ... Pokaż
58min 45s
12km 030m
(04:53/km)
HR:142/167
7
8
icon_0
E - 4km + ... Pokaż
32min 21s
6km 299m
(05:08/km)
HR:135/158
9
icon_0
Running Pokaż
19min 52s
3km 638m
(05:28/km)
HR:134/153
icon_0
RADOMSZCZAŃSKI BIEG NIEPODLEGŁOŚCI 2025 Pokaż
41min
10km 165m
(04:02/km)
HR:162/169
icon_
4h 10min
51km 258m
(04:53/km)
75.0
  
10
11
icon_0
E - 11km Pokaż
56min 48s
11km 000m
(05:10/km)
HR:132/144
12
icon_0
E - 5km + ... Pokaż
55min 38s
10km 873m
(05:07/km)
HR:137/165
13
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 23min 36s
18km 028m
(04:38/km)
HR:149/170
14
15
icon_0
E - 8km Pokaż
44min 50s
8km 361m
(05:22/km)
HR:136/149
16
icon_0
BNP - 16km Pokaż
1h 19min 50s
16km 569m
(04:49/km)
HR:142/163
icon_
5h 20min
64km 831m
(04:56/km)
 
17
18
icon_0
E - 7km + ... Pokaż
48min 23s
9km 146m
(05:17/km)
HR:135/153
19
icon_0
E - 8km Pokaż
41min 58s
8km 000m
(05:15/km)
HR:126/158
20
icon_0
E - 2km + ... Pokaż
1h 04min 13s
13km 405m
(04:47/km)
HR:145/162
21
22
icon_0
E - 4km + ... Pokaż
32min 05s
6km 299m
(05:06/km)
HR:141/166
23
icon_0
Running Pokaż
16min 26s
3km 068m
(05:21/km)
HR:134/149
icon_0
28. Bieg Uliczny Bełchatowska ... Pokaż
1h 00min 58s
15km 105m
(04:02/km)
HR:141/152
icon_
4h 24min
55km 023m
(04:47/km)
 
24
25
icon_0
E - 7km Pokaż
38min 59s
7km 000m
(05:34/km)
HR:138/151
26
27
icon_0
E - 8km Pokaż
43min 29s
8km 000m
(05:26/km)
HR:135/144
28
29
30
icon_
1h 22min
15km 000m
(05:29/km)
 

Razem - Listopad 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 14min 209km 738m 04:56/km 12.16 km/h