Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
ja_arek
Półmaraton poszedł. Właściwie to do końca nie byłem zdecydowany czy biec. Decyzje podjąłem w środę. Łydki wytrzymały wspaniale. Bez bólu w czasie biegu. Zobaczymy jutro. Optymizm. Życiówka poprawiona o 4min. Ale co najwazniejsze nie boli - teraz.
12 lat, 7 miesięcy temu
odpowiedz
Bart28
Mój numer na maratoński debiut w Krakowie - 2026. Czuję że będzie szczęśliwy.
12 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
Jolaw1
Dziś ostatni bieg-Michelin lekki przed niedzielnym Półmaratonem Poznań. Po biegu-pomyślę jak sensownie podejść do maratonu...
12 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
ja_arek
kolejna próba. Dzisiaj takie delikatne 6km. Euforii nie ma ale strasznie też nie było. trochę bolało, ale tylko trochę. może teraz małymi kroczkami.
12 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
radzikowski
Debiut w półmaratonie zaliczony. Było rewelacyjnie!!!
Kondycyjnie bez problemu, tylko te nogi mogłyby być silniejsze :)
12 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
wrunners
Kolejny półmaraton i kolejna życiówka (poprawa o ponad 5min.)Jak na pierwszy start w tym roku, bez specjalnego przygotowania to wynik bardzo dobry. Fajnie też było zobaczyć Stadion Narodowy od środka przed meczem otwarcia ME 2012.
12 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
jarek30ns
Pierwszy raz w życiu ponad godzina biegania i ponad 7,5km
12 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
Gustlik73
Dzisiaj wyciągną mnie na bieganie kolega ,ten sam który wczoraj zrezygnował po 1,5 km.Znowu tempo poprawione ale to przypadek, poniewaz ja biegłem dłuższą trasą i chciałem go dogonic.
Olotraper dzieki za dobre słowo i wsparcie.
4,5 zaliczone.
12 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
olotraper
@Gustlik73 Ładne tempo biegu. Biegasz szybciej niż ja. Nieźle. Mówiłem Ci, że masz budowę biegacza, ja bardziej nadaję się do ciężarów, ale bieg to zdrowie nie rezygnuję. Widzisz nawet po koledze, że nie dał rady, a dopiero zacząłeś przygodę biegową.
12 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
Gustlik73
Dzisiaj biegałem z kolegą z pracy.Po ok 1,5 km zrezygnował i trasę musiałem ukonczyc sam.Ciekawe na ile wystarczy mu determinacji żeby biegac regularnie.Mnie tez to jeszcze dotyczy poniewaz nie mam zbyt wyroboinego nawyku systematycznosci.
12 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
Szargaj
mała pomyłka. wcale nie było gorzej. bo to tylko 10 sekund na pętli:)
12 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
Szargaj
po rozgrzaniu się - jakieś 2 kilometry - złapałem cug. dziwi mnie że miałem gorszy czas niż we wtorek. wydawało się że biegnę szybciej. postaram się robić dodatkowe 600 metrów zanim zacznę "właściwą" pętle.
12 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
pablos022
Przygotowania do biegu w nowych butach - Reebok runtone motive. Ciekaw jestem, jak buty sprawdzą się w terenie oraz na twardszej powierzchni. Jestem dobrej myśli.
12 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz