Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
xeratus
Zawody: Zimowa ZA-DYSZKA z MTS HAMER 21-2-2016 (niedziela)
10 km
8 lat, 7 miesięcy temu
odpowiedz
Garfield_83
Cele na 2016: 5km - 18:10, 10km-37:39, 15km 59:59, 21,097km - 1:24, MARATON - 3H walczę aż będę miał 2 z przodu. „Nie zadowalaj się byciem przeciętną. Przeciętność jest tak samo blisko dna jak i szczytu.”
8 lat, 7 miesięcy temu
odpowiedz
Krzysztof_g
Jak tak dalej pójdzie to w ślężańskim nie będzie mojego rekordu trasy, myśle czy juz nie zmodyfikować planu i nie robić 7 tygodni pod Wrocłąwski.
8 lat, 7 miesięcy temu
odpowiedz
Krzysztof_g
Problem z jakimś przyczepem na piszczelu pod kolanem. Boli od tygodnia, da się biegać, ale czuje że to duża sprawa i odpuszcza, od ostatniego treningu mija 4 dzień, poprawa minimalna
8 lat, 7 miesięcy temu
odpowiedz
MiroslawJKowalski
Pierwszy dzień biegania 2luty2016. Godz.~12.10 Słońce, temp.około10C Rześko. Ubrany w lekkie beżowe spodnie,zamk.buty ecco, czapka, bluza nike. Rozgrzewka mięśni w domu z youtube. Zjedz. dwie parówki niewieścin i berlinka.Palenie żołądka, kolka.
8 lat, 7 miesięcy temu
odpowiedz
Artur_Kaczmarczyk
Luty,start po roztrenowaniu. Ciężko się zmusić do treningów, szczególnie jak się przytyło 7kg w 3 msc.
Cel na ten miesiąc to przebudzić się z letargu i zastrzepić systematyczność na ten sezon. Krótkie lekkie treningi mają zachęcić do pracy nad sobą.
8 lat, 7 miesięcy temu
odpowiedz
adWrobel
Zastanawiam się - czy naprawdę tak trudno jest, przed spuszczeniem psa, zamknąć furtkę, by ten nie atakował ludzi przebiegających obok? Od lat w kółko te same tematy. Od jutra rzucam kamieniami w okno.
8 lat, 7 miesięcy temu
odpowiedz
StrakMan
Trenuje obecnie w Tajlandi. Wiecej przeczytasz o tym na www.strakman.com
8 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
adWrobel
Dziś piękny stalowy księżyc w pełni, świecący wysoko ponad zawieszonymi nisko mgłami. Bieganie w sporej części przypominające jazdę po lodzie, miejscami w pośniegowym błocie - im ciekawiej tym lepiej.
8 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
vanilias
Dziś i pogoda i głowa nie dawały szans na przebiegnięcie tej 20stki.. ciężko było..
8 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
adWrobel
Ależ przepiękna rzeczywistość obsypana skrzącym się srebrzystym śniegiem przywitała za oknem. Jednak co zima to zima - kocham zimowe wybiegania.
8 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
vanilias
Małe BNP (7km) wyszło (+5km dokręciłam) warunki pogodowe złe (śnieg padał) i jakoś nogi się nie kręciły ,, miało być 12km 5:35 a nie wyszło, ale walczyłam do końca..
8 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
vanilias
Dopada mnie.. strach przed kontuzją, przed niezrealizowanym planem .. znowu mnie paraliżuję brak wiary we własną, ciężką pracę..
8 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
Krzysztof_g
boli mnie lewy achilles lub miesien w poblizu- to jeszcze wystepowało przy bieganiu w NB 1080, lekko prawo kolano w zgieciu- stara sprawa, mocno przeciezyłem dwógłowy uda- szczegolnie w lewej nodze- pojawiło sie wraz z treningiem w nowych boostach
8 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz