Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
OFELIA
SLOW RUNNING. Mogę dalej biegać i z czystą przyjemnością. Nie patrzę na tempo. Po prostu odrywam się kiedy chce :)
8 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
arrow76
no cóż przyszło w końcu i na mnie pora by wstać z łóżka i wziąć się za siebie. Dzisiaj pierwszy raz zaliczony :)
8 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
Gustlik73
Mam pulsometr,ustawiony przedział uderzeń na minutę to 125-145.Podczas biegu przekraczałem górny limit i to znacznie.Zobaczymy po tygodniu jak kształtuje się moje tętno w trakcie biegu.
8 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
OFELIA
18 kwietnia 2016 r - kontuzja. Od tej pory patrzę na bieganie z dystansem, chłodniej. Odwiedzam specjalistów i słyszę od nich "bieganie nie jest zdrowe, nie każdy może, ba, wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy. I CO TERA? Nic. Pływam i roweruje;)
8 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
Krzysztof_g
ponownie przeciazenie- dwa ciezkie treningi w zeszlym tygodniu u znowu bol lydek, dzis zszedłem po 3km treningu;(
Znowu będe musiał zrezygnowac z dobrego wyniku, tym razem Wrocławski, ehh
8 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
lukasz12012
@Slawek1966 witam poprosiłbym o recenzje tych aplikacji bo testuje ich teraz trochę i nie mogę się zdecydować który mi najlepiej sprawdzi czy mam progres depres czy jak to tam wygląda od strony technicznej pozdrawiam
8 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
lukasz12012
W dniu 22.05.2016 zacząłem walczyć z sobą tzn ze sporą nadwagą mój cel to powrót do wojska z wynikiem z wf na 5. Ten tydzień traktuje jako rozgrzewkę żeby rozruszać organizm pobudzić go do kardio... Idzie ciężko ale nie ma że boli.
8 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
tstomala
Kupiłem nowe buty, bo w Reebokach bardzo bolały mnie piszczele, buty dobrałem sobie sam według czytanych artykułów,
8 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
tstomala
bo sklepu specjalistycznego nie ma w moim mieście a sprzedawcy jak zwykle z łapanki i powiem tak buty dla supinatora do twardej powierzchni, bo biegam tylko po asfalcie i szczerze bóle ustąpiły
8 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
Brownmansferal
I'm going to run in the 1/2 marathon in Traralgon on the 05/06/2016... Any tips
8 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
EkopunkRun
http://www.dziennikpolski24.pl/region/a/biegli-pod-wiatr-i-boso-ale-tez-charytatywnie,9968066/#drukuj_dol
8 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
EkopunkRun
bardzo trudne pocieszam się że,to początek sezonu! Muszę wyleczyć to dziadostwo!!!
8 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
EkopunkRun
Wystartowałem w Skawinie!Chociaż wiedziałem że,te zawody siłą rzeczy nie mogą być udane:(Wyniki morfologii trochę lepsze.Cały czas w głowie myśl o mojej anemii walczyłem na tyle ile mogłem nie chciałem przesadzać Muszę być dobrej myśli chociaż to
8 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
olotraper
05.05.2016 z chodzikiem w terenie na Muchowcu 720 m w czasie 1h 15 min.
06.05.2016 na bieżni elektrycznej 400 m w czasie 20 min. 25 sek.
8 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
tstomala
Próbowałem navi i powiem że komendy głosowe które wydawały się zachęcające a których nie ma w tej apce u mnie nie zdały egzaminu. Zamiast cieszyć się biegiem skupiałem się na czasie i dystansie więc zostaje z run log
8 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz