Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze Marsz Piłka nożna aerob Inna aktywność Łyżwiarstwo Nordic walking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-28 - 2025-05-04: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-21 - 2025-04-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-14 - 2025-04-20: 6.58 01:40:25 15:15 1 (14%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 6.28 01:36:11 15:18 1 (14%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 4.86 01:31:46 18:52 1 (14%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-07-25
Aktywności od: 2014-07-26
Całk. dystans: 1790km 202m
Całk. czas: 462:23:14
Średni tygodniowy dystans: 3km 184m
Aktywnych dni: 294 (7%)
Aktywności: 302

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Maj 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Kwiecień 2025: 17.72 04:48:22 16:16 3 (10%)
Marzec 2025: 10.57 03:03:02 17:18 2 (6%)
Luty 2025: 23.92 06:08:24 15:24 4 (14%)
Styczeń 2025: 5.85 01:36:27 16:29 1 (3%)
Grudzień 2024: 12.97 03:29:51 16:10 2 (6%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 58.06 15:36:15 16:07 10 (3%)
2024: 185.38 49:02:39 15:52 30 (8%)
2023: 169.59 43:17:47 15:19 27 (7%)
2022: 187.12 49:11:07 15:46 29 (8%)
2021: 86.34 26:28:32 17:13 16 (4%)
2020: 70.86 20:22:52 17:15 11 (3%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
joma top flex1044km 762m2021-05-25
joma top flex II566km 110m2025-04-15
kipsta139km 210m2022-01-25
asics GT-1000(24)0km 000mnie określono
asics gel cumulus 230km 000mnie określono
asics gel cumulus 140km 000mnie określono
asics gel nimbus 180km 000mnie określono

Czas treningów (h)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous