Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Marsz Jazda motocyklem

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-19 - 2026-01-25: 4.53 00:50:00 11:02 2 (29%)
2026-01-12 - 2026-01-18: 26.12 05:00:28 11:30 7 (100%)
2026-01-05 - 2026-01-11: 30.71 06:27:43 12:37 7 (100%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 16.35 02:54:03 10:38 5 (71%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 29.61 05:37:56 11:24 7 (100%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-05-23
Aktywności od: 2014-11-16
Całk. dystans: 21952km 783m
Całk. czas: 2567:19:01
Średni tygodniowy dystans: 37km 627m
Aktywnych dni: 2958 (72%)
Aktywności: 4677

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 61.35 12:18:11 12:01 16 (52%)
Grudzień 2025: 94.03 20:09:27 12:51 24 (77%)
Listopad 2025: 126.93 22:47:50 10:46 29 (97%)
Październik 2025: 94.71 16:37:48 10:32 26 (84%)
Wrzesień 2025: 234.78 35:07:34 08:58 30 (100%)
Sierpień 2025: 170.49 21:19:44 07:30 24 (77%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 61.35 12:18:11 12:01 16 (4%)
2025: 1632.07 260:07:43 09:33 341 (93%)
2024: 1343.83 224:18:59 10:00 340 (93%)
2023: 1461.89 210:02:51 08:37 333 (91%)
2022: 1902.48 268:20:24 08:27 332 (91%)
2021: 1933.98 276:31:00 08:34 299 (82%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
ASICS GT-2000-3 M BLUE 29km 923m2017-04-03

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous