Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Marsz Jazda motocyklem

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-08 - 2025-12-14: 4.78 01:58:36 24:48 1 (14%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 17.35 04:03:29 14:02 5 (71%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 28.14 05:15:38 11:12 6 (86%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 29.73 04:51:53 09:48 7 (100%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 29.88 04:25:42 08:53 7 (100%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 31.18 06:41:24 12:52 7 (100%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-05-23
Aktywności od: 2014-11-16
Całk. dystans: 21819km 535m
Całk. czas: 2540:53:28
Średni tygodniowy dystans: 37km 796m
Aktywnych dni: 2924 (72%)
Aktywności: 4611

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 22.13 06:02:05 16:21 6 (19%)
Listopad 2025: 126.93 22:47:50 10:46 29 (97%)
Październik 2025: 94.71 16:37:48 10:32 26 (84%)
Wrzesień 2025: 234.78 35:07:34 08:58 30 (100%)
Sierpień 2025: 170.49 21:19:44 07:30 24 (77%)
Lipiec 2025: 209.77 28:45:12 08:13 31 (100%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 1560.17 246:00:21 09:27 323 (88%)
2024: 1343.83 224:18:59 10:00 340 (93%)
2023: 1461.89 210:02:51 08:37 333 (91%)
2022: 1902.48 268:20:24 08:27 332 (91%)
2021: 1933.98 276:31:00 08:34 299 (82%)
2020: 2026.54 238:29:41 07:03 239 (65%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
ASICS GT-2000-3 M BLUE 29km 923m2017-04-03

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous