Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2026

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2026		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2026 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
26 Bieganie 7min 39s 734m (10:25/km) (5.76 km/h) Bieganie 16min 48s 1km 167m (14:24/km) (4.17 km/h) Bieganie 20min 36s 1km 389m (14:50/km) (4.05 km/h)	27 Bieganie 13min 13s 1km 010m (13:05/km) (4.59 km/h) Bieganie 29min 17s 3km 317m (08:50/km) (6.80 km/h)	28 Bieganie 9min 42s 621m (15:37/km) (3.84 km/h) Bieganie 10min 15s 868m (11:49/km) (5.08 km/h) Bieganie 18min 20s 1km 226m (14:57/km) (4.01 km/h)	29 Bieganie 12min 30s 1km 142m (10:57/km) (5.48 km/h) Bieganie 16min 49s 804m (20:55/km) (2.87 km/h)	30 Bieganie 2h 04min 15s 6km 257m (19:51/km) (3.02 km/h) Bieganie 9min 44s 637m (15:17/km) (3.93 km/h)	31 Bieganie 29min 48s 2km 463m (12:06/km) (4.96 km/h)	1	5h 18min 21km 635m (14:44/km) (4.07 km/h)

2 Bieganie 6min 33s 597m (10:58/km) (5.47 km/h) Bieganie 25min 49s 1km 478m (17:28/km) (3.43 km/h) Bieganie 15min 37s 1km 666m (09:22/km) (6.40 km/h)	3 Bieganie 6min 32s 456m (14:20/km) (4.19 km/h) Bieganie 17min 54s 3km 052m (05:52/km) (10.23 km/h) Bieganie 14min 56s 1km 378m (10:50/km) (5.54 km/h)	4 Bieganie 9min 21s 857m (10:55/km) (5.50 km/h) Bieganie 13min 35s 652m (20:50/km) (2.88 km/h)	5 Bieganie 13min 24s 957m (14:00/km) (4.29 km/h) Bieganie 14min 17s 823m (17:21/km) (3.46 km/h) Bieganie 8min 52s 614m (14:26/km) (4.15 km/h)	6 Bieganie 9min 11s 579m (15:52/km) (3.78 km/h) Bieganie 14min 29s 923m (15:41/km) (3.82 km/h) Bieganie 1h 14min 44s 2km 680m (27:53/km) (2.15 km/h)	7 Bieganie 6min 51s 606m (11:18/km) (5.31 km/h) Bieganie 6min 46s 562m (12:02/km) (4.98 km/h)	8 Bieganie 9min 25s 794m (11:52/km) (5.06 km/h) Bieganie 1h 12min 41s 4km 329m (16:47/km) (3.57 km/h)	5h 40min 23km 003m (14:49/km) (4.05 km/h)

9 Bieganie 11min 49s 1km 199m (09:51/km) (6.09 km/h) Bieganie 30min 53s 2km 163m (14:17/km) (4.20 km/h) Bieganie 11min 14s 983m (11:26/km) (5.25 km/h)	10	11	12	13	14	15	53min 4km 345m (12:24/km) (4.83 km/h)

16	17	18	19	20	21	22

23	24	25	26	27	28	1

Razem - Luty 2026

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	6h 34min	27km 348m	14:26/km	4.16 km/h