Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie ćwiczenia siłowe Jazda na rowerze Piłka nożna

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 11.77 00:49:49 04:13 1 (14%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 30.57 02:29:50 04:54 3 (43%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 63.28 05:19:47 05:03 5 (71%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 34.00 02:51:14 05:02 3 (43%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 62.79 05:24:23 05:09 5 (71%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-10-26
Aktywności od: 2011-10-26
Całk. dystans: 16489km 566m
Całk. czas: 1455:21:57
Średni tygodniowy dystans: 24km 168m
Aktywnych dni: 1448 (30%)
Aktywności: 2448

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 82.41 06:40:58 04:51 7 (23%)
Październik 2024: 206.90 17:25:43 05:03 18 (58%)
Wrzesień 2024: 205.38 17:34:55 05:08 18 (60%)
Sierpień 2024: 226.35 20:16:27 05:22 21 (68%)
Lipiec 2024: 108.84 10:30:51 05:47 12 (39%)
Czerwiec 2024: 103.00 09:18:44 05:25 10 (33%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 2025.21 171:53:04 05:05 156 (43%)
2023: 1199.07 112:11:44 05:36 124 (34%)
2022: 2159.42 191:08:09 05:18 188 (52%)
2021: 1538.31 142:35:50 05:33 142 (39%)
2020: 1213.13 111:52:00 05:31 122 (33%)
2019: 300.51 28:56:53 05:46 44 (12%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel Zaraca2641km 225m2015-08-02
Adidas Solar Glide2080km 837m2022-06-24
Asics GlideRide 21976km 505m2023-11-07
Asics Galaxy 91482km 020m2017-11-03
Asics Gel Stratus 21309km 050m2013-04-27
Adidas Response1170km 228m2023-09-06
New balance zante1142km 150m2019-09-26
New Balance 10801088km 100m2024-09-28
New Balance 880v61061km 975m2018-09-23
NB FuelCell Propel992km 225m2024-11-09
Kalenji Kiprun Trail XT7930km 601m2024-01-22
Asics Gel Tarther 2898km 100m2015-04-11
NB Tempo182km 150m2024-11-11

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous