Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
Sajgon
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Jazda na rolkach
Trekking
Marsz
Jazda na rowerze
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024-12-23 - 2024-12-29:
16.01
01:17:12
04:49
1
(14%)
2024-12-16 - 2024-12-22:
26.02
02:06:00
04:50
2
(29%)
2024-12-09 - 2024-12-15:
27.02
02:13:32
04:56
2
(29%)
2024-12-02 - 2024-12-08:
24.02
01:59:12
04:57
2
(29%)
2024-11-25 - 2024-12-01:
41.68
03:18:31
04:45
3
(43%)
2024-11-18 - 2024-11-24:
42.04
03:23:05
04:49
4
(57%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2016-05-15
Aktywności od:
2016-03-30
Całk. dystans:
13669km 443m
Całk. czas:
1204:22:59
Średni tygodniowy dystans:
29km 967m
Aktywnych dni:
1079 (33%)
Aktywności:
1193
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2024:
104.73
08:29:56
04:52
8
(26%)
Listopad 2024:
175.33
14:02:24
04:48
14
(47%)
Październik 2024:
181.10
15:12:22
05:02
12
(39%)
Wrzesień 2024:
191.21
15:21:47
04:49
14
(47%)
Sierpień 2024:
173.12
14:19:16
04:57
14
(45%)
Lipiec 2024:
149.28
12:45:48
05:07
11
(35%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024:
1959.58
164:59:31
05:03
151
(41%)
2023:
1560.45
135:38:45
05:12
148
(41%)
2022:
2006.05
172:39:21
05:09
157
(43%)
2021:
1718.72
154:40:03
05:23
146
(40%)
2020:
1299.81
108:38:25
05:00
116
(32%)
2019:
1485.55
134:56:07
05:26
103
(28%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Nike Zoom Fly FK
1866km 573m
2024-10-14
Nike Lunar Skyelux
1700km 453m
2024-11-16
Nike Zoom Fly 4
1383km 497m
2024-09-23
Nike Lunar Epic Low Flyknit 2
911km 584m
2020-02-06
Nike Zoom Span
869km 471m
2020-01-29
Nike Dualfusion x II
869km 156m
2017-12-09
Nike zoom Pegasus 37
861km 809m
2022-02-16
Nike Air Zoom Pegasus 36 trial
861km 070m
2022-11-13
New Balance MT590RY2
672km 076m
2021-04-18
Nike Air Zoom Vomero 16
666km 630m
2024-11-02
Nike Zoom Fly 3
628km 265m
2024-12-21
Nike Air Zoom Terra Kiger 7
615km 050m
2024-10-20
Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield
596km 556m
2024-12-24
Kalenji Ekiden One Trail
464km 575m
2019-06-09
Nike Zegama
286km 856m
2024-08-24
Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 FK
162km 275m
2024-08-27
Nike ZoomX Vaporfly Next% 3
114km 699m
2024-11-30
Wilson
82km 518m
2016-06-11
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)