Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 29min 14s
10km 511m
(08:29/km)
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 08min 47s
8km 002m
(08:36/km)
29
icon_0
Running Pokaż
23min 35s
5km 003m
(04:43/km)
HR:146/172
30
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 11s
16km 010m
(05:15/km)
HR:163/183
31
icon_0
Running Pokaż
38min 37s
8km 010m
(04:49/km)
HR:152/170
icon_0
Running Pokaż
22min 36s
4km 729m
(04:47/km)
HR:150/167
1
icon_0
Running Pokaż
23min 33s
5km 010m
(04:42/km)
HR:141/161
2
3
icon_
3h 12min
38km 762m
(04:58/km)
icon_
2h 38min
18km 513m
(08:32/km)
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
39min 35s
8km 004m
(04:57/km)
HR:149/167
7
8
icon_0
Running Pokaż
20min 11s
4km 006m
(05:02/km)
HR:141/164
9
10
icon_0
Running Pokaż
36min 25s
7km 014m
(05:12/km)
HR:144/155
icon_
1h 36min
19km 024m
(05:03/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
22min 28s
4km 486m
(05:00/km)
HR:133/142
13
14
icon_0
Running Pokaż
45min 09s
9km 009m
(05:01/km)
HR:155/180
15
16
icon_0
Running Pokaż
49min 53s
10km 006m
(04:59/km)
HR:143/168
17
icon_0
Running Pokaż
33min 41s
6km 760m
(04:59/km)
HR:144/164
icon_
2h 31min
30km 261m
(04:59/km)
 
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
29min 32s
6km 006m
(04:55/km)
HR:141/171
21
icon_0
Running Pokaż
23min 35s
5km 010m
(04:42/km)
HR:131/167
22
23
icon_0
Running Pokaż
38min 49s
8km 015m
(04:51/km)
HR:137/164
24
icon_173052
Marsz Pokaż
2h 03min 44s
12km 148m
(10:11/km)
icon_
1h 31min
19km 031m
(04:49/km)
icon_
2h 03min
12km 148m
(10:11/km)
 
25
26
icon_173052
Marsz Pokaż
57min 19s
4km 600m
(12:28/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
37min 09s
8km 007m
(04:38/km)
HR:146/173
29
icon_0
Running Pokaż
28min 05s
6km 010m
(04:40/km)
HR:152/179
30
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 34min 49s
10km 021m
(09:28/km)
31
icon_
1h 05min
14km 017m
(04:39/km)
icon_
2h 32min
14km 621m
(10:24/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 08min 87km 343m 04:54/km 12.24 km/h
Marsz: 4h 35min 26km 769m 10:18/km 5.82 km/h