| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2024 | Styczeń 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 18min
41km 679m
(04:45/km)
 1h 13min
6km 375m
(11:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
24km 021m
(04:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 13min
27km 022m
(04:56/km)
58min
5km 947m
(09:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 06min
26km 019m
(04:50/km)
15min
1km 601m
(09:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 17min
16km 009m
(04:49/km)
11min
999m
(11:57/km)
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 29min | 104km 734m | 04:52/km | 12.32 km/h |
| Marsz: | 2h 07min | 12km 328m | 10:21/km | 5.79 km/h |
