Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rolkach Trekking Marsz Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-23 - 2024-12-29: 1.00 00:11:57 11:57 1 (14%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 1.60 00:15:59 09:59 1 (14%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 5.95 00:58:54 09:54 2 (29%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 6.38 01:13:23 11:30 3 (43%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-05-15
Aktywności od: 2016-03-30
Całk. dystans: 2196km 807m
Całk. czas: 434:11:50
Średni tygodniowy dystans: 4km 814m
Aktywnych dni: 450 (14%)
Aktywności: 495

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 12.33 02:07:39 10:21 5 (16%)
Listopad 2024: 13.07 02:54:10 13:19 5 (17%)
Październik 2024: 8.91 01:44:00 11:40 4 (13%)
Wrzesień 2024: 9.67 02:02:04 12:37 4 (13%)
Sierpień 2024: 36.68 08:02:08 13:08 10 (32%)
Lipiec 2024: 39.62 08:49:17 13:21 10 (32%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 233.53 48:25:48 12:26 78 (21%)
2023: 558.47 109:29:56 11:45 123 (34%)
2022: 331.80 66:42:22 12:03 96 (26%)
2021: 440.04 90:31:08 12:20 90 (25%)
2020: 249.22 50:44:09 12:12 22 (6%)
2019: 132.63 28:06:05 12:42 10 (3%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike zoom Pegasus 37283km 349m2022-07-22
Nike Air Zoom Vomero 16228km 118m2024-10-25
Kalenji Ekiden One Trail157km 093m2021-12-14
Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield153km 445m2024-12-24
Nike Air Zoom Terra Kiger 7140km 273m2024-09-08
Wilson131km 432m2016-06-05
Nike Air Zoom Pegasus 36 trial115km 918m2022-09-03
Nike Zoom Fly 4115km 116m2024-09-23
New Balance MT590RY2104km 083m2020-05-29
Nike Zegama99km 371m2024-08-24
Nike Zoom Fly FK82km 421m2024-08-15
Nike Dualfusion x II76km 277m2020-06-11
Nike Zoom Fly 329km 947m2024-12-21
Nike Lunar Skyelux19km 368m2024-07-16
Nike Lunar Epic Low Flyknit 218km 893m2019-12-08
Nike Zoom Span18km 752m2018-07-28
Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 FK10km 537m2024-08-27
Nike ZoomX Vaporfly Next% 31km 177m2024-11-30

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous